でも8月いっぱいでナイト終わるので9月は参加できます
ﾊﾞｽｹやりたぁーい！！
皆さんよろしくお願いします
開催終了8月29日（土）9:00〜12:30まで鶴見小学校でバスケ
詳細
2009年08月19日 16:18 更新
8月29日（土）9:00〜12:30まで鶴見小学校でバスケします。
http://
初めての方はコミュニティトップをご覧になって、納得した上で参加して下さい。
半分はびっちり基礎練習を行いますので「俺、そういうのはもういいや」という方はご遠慮下さい。
これからの季節、熱射病が心配なので朝ごはんしっかり食べて来てね！
参加費
男性：500円
女性：200円
8:45に京急鶴見駅の改札口で待ち合わせしましょう。
（JR鶴見駅から徒歩2分。※鶴見市場ではないので要注意）
遅刻はダメですが、万が一遅刻する方は公園側の門から入って体育館にそのままきて下さい。インターホンがある消防署側の門からは入らないで下さい。
（インターホンを押さないで下さい。）
インターホンがない、公園側の門から入って下さい。
京急鶴見駅から徒歩7分です。
駐車場はありません。
やっと使えることができた小学校なので、綺麗に使いましょう。
小学生用のバスケットゴールが左右にありますが、ダンクしたりぶら下がったりしないで下さい。壊したら弁償ですので。
25名で募集します。
ボール持ってる方は持ってきて下さい。
無くても大丈夫です。
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初めての方はコミュニティトップをご覧になって、納得した上で参加して下さい。
半分はびっちり基礎練習を行いますので「俺、そういうのはもういいや」という方はご遠慮下さい。
これからの季節、熱射病が心配なので朝ごはんしっかり食べて来てね！
参加費
男性：500円
女性：200円
8:45に京急鶴見駅の改札口で待ち合わせしましょう。
（JR鶴見駅から徒歩2分。※鶴見市場ではないので要注意）
遅刻はダメですが、万が一遅刻する方は公園側の門から入って体育館にそのままきて下さい。インターホンがある消防署側の門からは入らないで下さい。
（インターホンを押さないで下さい。）
インターホンがない、公園側の門から入って下さい。
京急鶴見駅から徒歩7分です。
駐車場はありません。
やっと使えることができた小学校なので、綺麗に使いましょう。
小学生用のバスケットゴールが左右にありますが、ダンクしたりぶら下がったりしないで下さい。壊したら弁償ですので。
25名で募集します。
ボール持ってる方は持ってきて下さい。
無くても大丈夫です。
コメント(35)
2009年08月30日 09:16
この日の練習 （補足等ありましたら追記お願いします。）
【メニュー】
◇ストレッチ
◇対人パスドリル（チェスト、バウンズ、withもらい足、オーバー、ピボットしてからのサイド、複合）
◇3-2パスドリル（とりかご）
◇ディフェンス4-4
◇ミート＆シューティングドリル（もらい足から、ミートシュート、１ドリからもぐってゴール下）
◇フリースロー
◇５−５
Aチーム（ひろ、だーりん、るーにー、まん、きり）
Bチーム（いちご、まみ、きゃん＋男子）
Cチーム（かりーむ、くぼ、しょーた、つばさ、ひでぴっぽ、とも、JK.RM、ゆーじ、きなこ、りょーちん：１０名）
AvsC
AvsB
の繰り返し。6min × 8games
【気づいた事】
Aチーム
・オフェンス
声、連携、シュートセレクション、フロアバランスが悪かった。
ターンオーバーも多かった。
インサイドにボールが入ってからのアタックをシンプルに、Dが寄ったらボールをアウトサイドへ。
スペースを空けておく。
攻めのポイントを明確にしたいのと、ピボット、パスフェイクでDを奔走したい。
※僕はアッタッキングゾーン（ペイント付近）でボールこねくり回しすぎました。
もっとシンプルにプレーしたい。
・ディフェンス
やっぱり声。セーフティの意識。戻りが遅い。
Bチーム
ボールサイドのカットがデリフェンスとかぶっている事が多いので、
ディフェンスの前でボールもらえるようにしたい。
※僕は集中力が散漫でした。すみません。
【その他】
ここに書いたことも含めて、用語やイメージがわからない人は、別途参加メンバーまでお願いします☆ （byワタルa.k.a.ルーニー）
文字の羅列だけだと、伝わりづらいので、作戦盤または、実践で伝える機会があるといいかなと思います☆（byワタルa.k.a.ルーニー）
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