ちなみに例のごとく仕事終わってから向かうので遅刻します
その分頑張って動きます
開催終了8月9日（日）17:30〜21:00横浜の鶴見でバスケ
詳細
2009年08月04日 10:07 更新
8月9日（日）17:30〜21:00まで鶴見小学校でバスケします。
http://
初めての方はコミュニティトップをご覧になって、納得した上で参加して下さい。
時間の半分はびっちり練習します。
17:15に京急鶴見駅の改札口で待ち合わせしましょう。※JRではありません。
（JR鶴見駅から徒歩2分。※鶴見市場ではないので要注意）
遅刻はダメですが、万が一遅刻する方は公園側の門から入って体育館にそのままきて下さい。インターホンがある消防署側の門からは入らないで下さい。
（インターホンを押さないで下さい。）
インターホンがない、公園側の門から入って下さい。
京急鶴見駅から徒歩7分です。
駐車場はありません。
やっと使えることができた小学校なので、綺麗に使いましょう。
小学生用のバスケットゴールが左右にありますが、ダンクしたりぶら下がったりしないで下さい。壊したら弁償ですので。
ボール持ってる方は持ってきて下さい。
無くても大丈夫です。
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初めての方はコミュニティトップをご覧になって、納得した上で参加して下さい。
時間の半分はびっちり練習します。
17:15に京急鶴見駅の改札口で待ち合わせしましょう。※JRではありません。
（JR鶴見駅から徒歩2分。※鶴見市場ではないので要注意）
遅刻はダメですが、万が一遅刻する方は公園側の門から入って体育館にそのままきて下さい。インターホンがある消防署側の門からは入らないで下さい。
（インターホンを押さないで下さい。）
インターホンがない、公園側の門から入って下さい。
京急鶴見駅から徒歩7分です。
駐車場はありません。
やっと使えることができた小学校なので、綺麗に使いましょう。
小学生用のバスケットゴールが左右にありますが、ダンクしたりぶら下がったりしないで下さい。壊したら弁償ですので。
ボール持ってる方は持ってきて下さい。
無くても大丈夫です。
コメント(23)
2009年08月10日 12:16
この日の練習
【メンバー】
基本、書き込みにある人なので割愛。
【メニュー】
◇ストレッチ
◇トライアングルパス
◇1対1(サイドステップ&キープドリブル)
◇ファンダメンタル(もらい足・フェイク・ワンドリシュート)
◇スラダンのやつ(タップ)
◇クォーターコート2対2(スタックオフェンス)
◇クォーターコート3対3(↑+ガード)
◇リバウンドショット
◇フリースロー
◇ゲーム
16日練習試合ver.
・相手DFゾーン(2-1-2・1-3-1)
セットオフェンス時は、ワントップ・両ウィング・ダブルローからのセットオフェンス
→ローポストとウィング、ガード三角形でディフェンスを寄せて、のハイポストにスペースを作る課題から、形は出来て来ました。
・ディフェンスはマンツーマン
ヘルプが遅れるのと、スクリーンアウトが甘いので、しっかりプレーされると取られてしまうでしょう。
もう一度、意識を持ち直してやっていきましょう。
【その他】
ここに書いたことも含めて、用語やイメージがわからない人は、別途参加メンバーまでお願いします☆
文字の羅列だけだと、伝わりづらいので、作戦盤または、実践で伝える機会があるといいかなと思います☆
ダーリン、こんなんで良い？？
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