寒い季節柄、つい二度寝をして、目覚めたらお昼だった！ということもありがちです。

せっかくの日曜日、ちょっと早起きをして有意義に一日を始めてみませんか。

朝活といえば、みんなで集まって朝食というのが多いような気がしますが、
更に早起きをして、食事の前に少し体を動かして…というご提案です。

もちろん食事からの参加もOKです！


<<　ラン　>>

日時、平成２８年１月１７日（日）
時間、午前７時３０分
費用、無料

場所、庄和総合公園
集合、エントランス広場の体育館トイレ付近

内容、多目的グランドにて、準備体操後、会話を楽しみつつ、ゆっくりとジョギング！約一時間


<<　朝食　>>

日時、平成２８年１月１７日（日）
時間、午前９時
費用、朝食代（朝食バイキング（飲み物付き）税込８４２円）

場所、レストラン・ココス庄和店
集合、店内

内容、朝食バイキングにて朝食を取りつつ、歓談を楽しむ。
　　　　話題は年明けということで、抱負を語ってみようと思います。

　　　　それぞれの自己紹介のあとに、みんなの抱負となる目標を達成するべく、そのポイントを模索し、決意を再確認する機会になればと思います。時間は１時間３０分を予定していますが、状況によっては延長し、個々に残って更に交流を図るのもOKです。


それぞれの朝、みんなで更なる有意義な朝に変えましょう！あなたのご参加を心待ちにしています♪


ご質問、お問い合わせはメッセージ、もしくは、こちらからお願いします。

asakatu.run.tea@gmail.com


※食事からの参加もOKです。
※告知はフェイスブックでもしています。