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★6日間のヨガコース開催予定★

2012年2月に曙橋・四谷三丁目のスタジオにて、6日間のヨガコース(srisri yoga)を開催します。
このコースでは、6日間×2時間で、呼吸法、ヨガのポーズ、瞑想を通してyogaを深めていきます。

※ヨガが初めての方でも、体がかたいからヨガなんて･･･と思っている方、など
　男女問わずどなたでもご参加頂ける内容になっています。

★申込締切 1/31（火）まで（定員10名様。残り5名様（1/13時点））


◆日程
①2/04（土） 2/05（日）
②2/18（土） 2/19（日）
③2/25（土） 2/26（日）
（原則、6日間の参加が前提となります。）

◆時間
AM9:30〜11:30

◆場所（詳細は参加者の方に別途ご連絡します。）
四谷三丁目駅・曙橋駅最寄りのスタジオ

◆コース内容
今回学ぶヨガは、srisri yoga(シュリシュリヨガ)のコースです。
srisri yogaは、インドの聖者、SriSriRaviShankar氏が考案したヨガです。
心・体・感情・呼吸をどのようにコントロールするかという智恵を学んでいきます。
自宅でできるアサナ（ポーズ）、プラナヤマ（呼吸法）、瞑想、ヨガの智恵を学ぶ、6日間12時間のコースとなっています。

◆コース代
15,000円
（コース代は、インドの子供たちの教育費用などの慈善事業費として寄付されます。※事前振込となります）

◆持ち物
動きやすい服装、飲み物

◆講師
OgawaAyumi（srisriyoga認定講師）
（プロフィールは、下記のHPにてご確認下さい。）

◆予約
こちらのＨＰの事前予約ページよりお申し込み下さい。
http://whitecanvas.qee.jp/


宜しくお願い致します。