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開催終了12/16(木)19時〜

詳細

2010年11月13日 15:54 更新

12月の夜は第一、第三木曜開催ですぴかぴか(新しい)

夜のヨガはゆっくりのんびり過ごしましょういい気分(温泉)

12月の二回目exclamation ×2

今年はこれが最後の夜ヨガですexclamation ×2
以下内容(いつもと同じです)
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【日時】

12/16(木)19:00〜20:30

船橋中央公民館、第二和室(http://www.city.funabashi.chiba.jp/k-chuo/sisetu01.htm)

参加費:1500円
(レンタルマット+100円)

【服装】
動きやすい服装。
ジーンズ等は、不向きです。
※更衣室はありませんが、お部屋の障子の裏かトイレで着替えできます。(ちょっと暗いですが・・)


【持ち物】
持っていれば、ヨガマット(レンタルマット100円もあります)
フェイスタオル(ポーズを固定するのにあると便利です)
お水や汗ふきタオルなど


ヨガの前はなるべく空腹の状態が良いと言われています。
直前は食事しない方が気持ちよくヨガできます!

コメント(25)

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  • 2010年12月16日 (木)
  • 千葉県
  • 2010年12月16日 (木) 締切
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参加者
8人