↓の内容で開催を考えていますが、参加希望される方、いらっしゃいますか〜！？

人数が、３〜４人いれば、開催したいと思っています！！

ヨガ初めての方から大丈夫です

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【日時】
６/２２（月）１９：００〜２０：３０
船橋中央公民館、第二和室（http://www.city.funabashi.chiba.jp/k-chuo/sisetu01.htm）
参加費：１５００円


【服装】
動きやすい服装なら何でも大丈夫です。
（私は、いつも、ジャージにTシャツです）
ジーンズ等は、不向きです。
※更衣室はありませんが、お部屋の障子の裏かトイレで着替えできます。（ちょっと暗いですが・・）


【持ち物】
持っていれば、ヨガマット（レンタルマット１００円もあります）
タオル（ポーズを固定するのにあると便利です）
お水や汗ふきタオルなどは、あってもなくてもご判断にお任せします！



ヨガの前はなるべく空腹の状態が良いと言われています。
直前は、あんまりがっつり食事しない方が効果的です！