10月24日土曜日の午後　 マントラを使った瞑想と浄化療法のワークショップを行います。
クラスの中で行うマントラが好きな方、マントラの背景を知りたい方、どうぞ参加ください。

＜講座詳細＞

日時：　2009年10月24日(土) 　13:00-15:30
　　　　　　　　
講師：　サントーシマ香
対象：　年齢やヨガ習熟度を問わず、どなたでもご参加いただけます
場所：　神田　楽道庵
持物：　お腹をしめつけない服装、筆記用具（資料込み）
料金： 申し込み後、講師に直接お支払いいただくか、指定口座に事前入金下さい　￥4,000-

＜講座内容＞

このワークショップでは、古来より伝わる神秘的な純粋音の力を使って、
さまざまなエネルギーを活用する方法を練習します。

マントラは心にかける呪文といわれています。
お腹の底から発する純粋音はエネルギーそのものであり、肉体よりもサトル（微細）な
側面から私たちの波長を整える効果があります。
サンスクリット語の発音練習から始め、親しみやすい幾つかのマントラを気持ち良く練習しましょう。

《こんな人におすすめ》
・ ヨガの練習にマントラを加えていきたい方
・ 古い習慣を断ち切って、新しいスタートを切りたい人
・ 孤独感が高く、周りとの結びつきが感じにくい人
・ ストレスが蓄積して、心が弱っている人
・ 否定的な気持ちが高まり、生きることを肯定しづらい人
・ 腹から声を響かせたい方

マントラを使った瞑想を使うことで、心に溜まった垢を手放していきます。
新しい一日をフレッシュに始めるために。
もっと自分らしく生きるために。

申し込みは講座名、お名前、連絡先を記入してsantosimas@gmail.comまでお願いします

詳細ウェブページ：　http://www.santosima.com/retreat.htm