こんばんわ。

昨日は満月でしたね。
満月の日にお財布を月光に当てると、予想もしない臨時収入があったらり・・・etc。

という事があるらしいですよ☆

今度、是非やってみてください。(昨日言えよ。)

旅人はちゃっかりしましたがねごめん。

あと、お財布とは別に、月明かりのもと旅人瞑想してたんですが、
そしたら・・・
最近仕事でカラ回ってたことが、今日すんなりことが進みました。

これも満月のおかげなんでしょうか？


ところで、本題
4月のヨガレッスン日程(日程増えました。)

4月19日(日曜日)
＆
4月29日(水曜日)　←新しく追加。

※あと、19日はシヴァナンダヨガ正式指導者yumikumaRi先生のワークショップも行われるとのことです。
場所：熊本公徳会武道場　ビプレス熊日会館７階。
時間：・詳細がちとわかりません・・・分かる方あとづけでご紹介して下さい。よろしくです。


〜1日のナガレ〜
?朝の瞑想（Takashi）　　　　8:00−9:00(1h)
　プラナーヤマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想)のみのクラス。
　定員：12〜14名　　　　　　　料金：1000円(チャイ付)


?シヴァナンダヨガ（Takashi）　10:30−12:30(2h)
　様々な呼吸法と、体ほぐし、サンサルテーション(一連の動き)、
　シヴァナンダヨガの基本アーサナ(体のポージング)をご自分のできる範
　囲内で行ってもらい、最後にリラクゼーション(半瞑想)を行うクラス。　　
定員：８名　　　　　　　　　料金：2000円(チャイ付)

　
?シヴァナンダヨガ（Takashi)　16:30−18:30(2h)
　＊同上?



5月は
１０日・１７日(両日、日曜日)

です。


朝夕の気温の変化が激しいです。

お身体に気をつけてお過ごしください。

花見と言う名の飲み会はそろそろ終わりですよ。
(あきらめな)



次は「新学期頑張りましょう！」

という、肩書きでいきましょう！