開催終了初心者のためのエアロビクス教室
詳細
2006年11月28日 10:58 更新
いっしょにいい汗かきませんか？
１２月５日（火）１３：００〜１４：３０
山県市総合体育館二階において開きます。
生活習慣病を減らすためにも、定期的に開催していきます。
・ストレッチ
体の部分的な話も含めながら、効果的に行います。
・エアロビクス
４５分間の初心者向きの内容
意識しながら体を動かすことによって効果を得ます。
まだ始めたばかりの試みですが、どなたでもどうぞ。
（会場費として、５００円をいただいてます。）
お返事待ってますね！！
１２月５日（火）１３：００〜１４：３０
山県市総合体育館二階において開きます。
生活習慣病を減らすためにも、定期的に開催していきます。
・ストレッチ
体の部分的な話も含めながら、効果的に行います。
・エアロビクス
４５分間の初心者向きの内容
意識しながら体を動かすことによって効果を得ます。
まだ始めたばかりの試みですが、どなたでもどうぞ。
（会場費として、５００円をいただいてます。）
お返事待ってますね！！
困ったときには
