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開催終了1/27緑道ぐるぐる

詳細

2018年01月10日 07:36 更新

今週も急行と各駅を走らせます。
マイペースで頑張りましょう♪


◎天気予報
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/14/4610/14118/2240021.html

危険・警告2列走行厳守でお願いします。狭い緑道では1列走行をお願いします。
危険・警告集合場所では、他の方の迷惑にならない場所で待ち合わせして下さい。

後から来る人もいますので、タイムスケジュールで回りますが、
キツイと思った人は、マイペースでぐるぐるして下さい。
先頭チームは特に遅れた人を待つ事はしません。

ですが、きっと心やさしいメンバーが付き添ってくれます。。。
緑道初心者の方も、安心してご参加ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54720639&comm_id=4179691

【逆走急行ぐるぐる】
※休憩無しでキロ5分30秒のペーランで一周。神無以外は停車しません。
※5分30秒でペーラン出来ると神無で3分間の休息が取れます。
※5分45秒ペースで回ると1周が1時間22分なので神無で止まることなくペーランが可能です。
※神無公園の出発時間は下記のタイムスケジュール通りになりますが他は目安です。
※給水補給は各自神無公園に用意するか携帯してください。
※早淵・仲町台・葛が谷・まんまる・牛久保・徳生などの水飲み場で給水可能です。

(001)04時21分:1神無公園(00.0km)
(002)04時24分頃:1北山田駅サンクス付近(00.5km)
(003)04時47分頃:1仲町台カフェ付近(04.5km)
(004)05時06分頃:1ふれあいの丘駅(07.8km)
(005)05時29分頃:1中川駅郵便局前(11.8km)
(006)05時43分頃:2神無公園(14.3km)
(007)05時46分頃:2北山田駅サンクス付近(14.8km)
(008)06時09分頃:2仲町台カフェ付近(18.8km)
(009)06時28分頃:2ふれあいの丘駅(22.1km)
(010)06時51分頃:2中川駅郵便局前(26.1km)
(011)07時05分頃:3神無公園(28.6km)
(012)07時08分頃:3北山田駅サンクス付近(29.1km)
(013)07時31分頃:3仲町台カフェ付近(33.1km)
(014)07時50分頃:3ふれあいの丘駅(36.4km)
(015)08時13分頃:3中川駅郵便局前(40.4km)
(016)08時28分頃:4神無公園(42.9km)
(017)08時31分頃:4北山田駅サンクス付近(43.4km)
(018)08時54分頃:4仲町台カフェ付近(47.4km)
(019)09時13分頃:4ふれあいの丘駅(50.7km)
(020)09時36分頃:4中川駅郵便局前(54.7km)
(021)09時50分頃:5神無公園(57.2km)

【普通各停ぐるぐる】
※休憩を入れてキロ7分にしました。キロ6分〜30秒で走ります。
※最近、北山田は停止しないことが多いです。
中川駅は時間通りですので、もし北山田からの方は
10分くらい早めに待っていてもらうか、中川まで適当に走ってきてください!

タイムスケジュールで回りますが、
キツイと思った人は、マイペースでぐるぐるして下さい。
先頭チームは特に遅れた人を待つ事はしません。

ですが、きっと心やさしいメンバーが付き添ってくれます。。。
緑道初心者の方も、安心してご参加ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54720639&comm_id=4179691

(06)05時43分頃:1神無公園(00.0km)
(07)06時03分頃:1中川駅郵便局前(02.5km)
(08)06時32分頃:1ふれあいの丘駅(06.5km)
(09)06時55分頃:1仲町台カフェ付近(09.7km)
(10)07時24分頃:1北山田駅サンクス付近(13.7km)
(11)07時28分頃:2神無公園(14.3km)
(12)07時48分頃:2中川駅郵便局前(16.8km)
(13)08時17分頃:2ふれあいの丘駅(20.8km)
(14)08時40分頃:2仲町台カフェ付近(24.0km)
(15)09時09分頃:2北山田駅サンクス付近(28.0km)
(16)09時13分頃:3神無公園(28.6km)
(17)09時33分頃:3中川駅郵便局前(31.1km)
(18)10時02分頃:3ふれあいの丘駅(35.1km)
(19)10時25分頃:3仲町台カフェ付近(38.3km)
(20)10時54分頃:3北山田駅サンクス付近(42.3km)
(21)10時58分頃:4神無公園(42.9km)
(22)11時18分頃:4中川駅郵便局前(45.4km)
(23)11時47分頃:4ふれあいの丘駅(49.4km)
(24)12時10分頃:4仲町台カフェ付近(52.6km)
(25)12時39分頃:4北山田駅サンクス付近(56.6km)
(26)12時43分頃:4神無公園(57.2km)

【コースマップ】
http://photo.mixi.jp/view_photo.pl?photo_id=1186364382&owner_id=11243129
マイミクじゃないと見れないかも…
お気軽にマイミク申請下さい。

※電車の方は、各駅のコインロッカーに荷物を預けると良いかも。
※近隣にコインパーキングも複数あります。
※※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散しますので
予定をお書き込み下さい。ドタ参歓迎。

コメント(20)

  • [1] mixiユーザー

    2018年01月26日 08:49

    寒すぎますねーーー

    土曜日のぐるぐるは、トレランシューズなどグリップの利く靴でご参加ください。
    恐らく日が昇るとスケートリンクです。。。

    北コース:1〜2割程度の場所がアイスバーンです。
    �仝い龍兇�ら山田富士公園までは断続的
    �⊃戚妓�園付近 �F狙幻�園付近(ここが最悪)
    �さ躓彿歙掌�園の下から中川0ポストへの登り坂
    ※ハウススクエア下の坂はノーチェックです。。。

    そんな状態なので、走るには走るけど、ぐるぐるするかは悩んでおります。
    少なくとも急行で走るなんて無茶は出来ないと思っています。

    みなさまも、大転倒して怪我なんかしたら洒落にならないので
    十分ご注意ください。雪じゃなくて氷なので転ぶと痛いよ〜
  • [2] mixiユーザー

    2018年01月26日 09:58

    昨日、区役所通り下から、犬橋までを走ってきました
    たちさんの言う通り、危険が危ない(^_-)-☆が随所にありました
    怖かったぁ
    せっかく休みなのに残念ですが、近所RUNにします
  • [4] mixiユーザー

    2018年01月26日 18:49

    やはりそうですか〜
    皆様状況報告ありがとうございました。
    一応(09)から1周の予定ですが路面状況見て臨機応変に走りたいと思います。
  • [5] mixiユーザー

    2018年01月26日 22:53

    明日はレース前日のため、ぐるぐるはお休みします。それにしてもスゲーな(^^;
    走る方、転倒と怪我には十分ご注意を。
  • [6] mixiユーザー

    2018年01月27日 03:26

    荒川で30kmぺーサーのためお休みします。
  • [7] mixiユーザー

    2018年01月27日 06:28

    緑道は日が当たらないところが多いのが長所なのに、雪になると裏目にでますね表情(やれやれ)
    一応(09)からスタートしてみますが、危ないようなら適当に走ります走る人
  • [8] mixiユーザー

    2018年01月27日 06:40

    今日は駅伝なのでお休みします。
  • [9] mixiユーザー

    2018年01月27日 07:27

    とうみんちゅー、
    明日は久しぶりにフルマラソン走ってくるので
    今日は冬眠ごろごろ
    走る人、気をつけてくださーーい
  • [11] mixiユーザー

    2018年01月27日 08:07

    今日もありがとうございました。
    各停周りで1周できました。
    注意ポイントです。
    1.歩いたポイント
    �…名涼蝋�坂の手前がガチガチでした。
    ��鴨池
    �A疂ジ�園の先の橋
    �て狙幻�園(給水機のつらら氷できてました)
    2.コース変更したポイント
    �〃椶里い襪箸海�
    ��茅ヶ公園プール(ドイツ学園からふれあいの丘をはしりました)
    �K魅魁璽垢瞭�口から北山田公園まで車道をはしりました。
    こんな感じでしょうか?
    雪かきしていただいた住民の皆さんに感謝です。

    これから、チーム富士丸の応援に行ってきます。
  • [12] mixiユーザー

    2018年01月27日 10:29

    みなさんどこにいるのかなー?^_^
  • [13] mixiユーザー

    2018年01月27日 12:47

    みなさんお疲れ様でした(^∇^)
  • [14] mixiユーザー

    2018年01月27日 12:48

    もういっちょ
  • [15] mixiユーザー

    2018年01月27日 13:33

    写真が酷かったので改めて
mixiユーザー
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  • 2018年01月27日 (土) 土曜日
  • 神奈川県 都筑緑道
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