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開催終了8/1緑道ぐるぐる

詳細

2015年07月29日 16:37 更新

今週も急行と各駅を走らせます。
マイペースで頑張りましょう♪

◎天気予報
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/14/4610/14118/2240021.html

危険・警告2列走行厳守でお願いします。狭い緑道では1列走行をお願いします。
危険・警告集合場所では、他の方の迷惑にならない場所で待ち合わせして下さい。

後から来る人もいますので、タイムスケジュールで回りますが、
キツイと思った人は、マイペースでぐるぐるして下さい。
先頭チームは特に遅れた人を待つ事はしません。

ですが、きっと心やさしいメンバーが付き添ってくれます。。。
緑道初心者の方も、安心してご参加ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54720639&comm_id=4179691

【逆走急行ぐるぐる】
※休憩無しでキロ5分30秒のペーランで一周。神無以外は停車しません。
※5分30秒でペーラン出来ると神無で3分間の休息が取れます。
※5分45秒ペースで回ると1周が1時間22分なので神無で止まることなくペーランが可能です。
※神無公園の出発時間は下記のタイムスケジュール通りになりますが他は目安です。
※給水補給は各自神無公園に用意するか携帯してください。
※早淵・仲町台・葛が谷・まんまる・牛久保・徳生などの水飲み場で給水可能です。

(001)04時21分:1神無公園(00.0km)
(002)04時24分頃:1北山田駅サンクス付近(00.5km)
(003)04時47分頃:1仲町台カフェ付近(04.5km)
(004)05時06分頃:1ふれあいの丘駅(07.8km)
(005)05時29分頃:1中川駅郵便局前(11.8km)
(006)05時43分頃:2神無公園(14.3km)
(007)05時46分頃:2北山田駅サンクス付近(14.8km)
(008)06時09分頃:2仲町台カフェ付近(18.8km)
(009)06時28分頃:2ふれあいの丘駅(22.1km)
(010)06時51分頃:2中川駅郵便局前(26.1km)
(011)07時05分頃:3神無公園(28.6km)
(012)07時08分頃:3北山田駅サンクス付近(29.1km)
(013)07時31分頃:3仲町台カフェ付近(33.1km)
(014)07時50分頃:3ふれあいの丘駅(36.4km)
(015)08時13分頃:3中川駅郵便局前(40.4km)
(016)08時28分頃:4神無公園(42.9km)
(017)08時31分頃:4北山田駅サンクス付近(43.4km)
(018)08時54分頃:4仲町台カフェ付近(47.4km)
(019)09時13分頃:4ふれあいの丘駅(50.7km)
(020)09時36分頃:4中川駅郵便局前(54.7km)
(021)09時50分頃:5神無公園(57.2km)

【普通各停ぐるぐる】
※休憩を入れてキロ7分にしました。キロ6分〜30秒で走ります。
※最近、北山田は停止しないことが多いです。
中川駅は時間通りですので、もし北山田からの方は
10分くらい早めに待っていてもらうか、中川まで適当に走ってきてください!

タイムスケジュールで回りますが、
キツイと思った人は、マイペースでぐるぐるして下さい。
先頭チームは特に遅れた人を待つ事はしません。

ですが、きっと心やさしいメンバーが付き添ってくれます。。。
緑道初心者の方も、安心してご参加ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54720639&comm_id=4179691

(06)05時43分頃:1神無公園(00.0km)
(07)06時03分頃:1中川駅郵便局前(02.5km)
(08)06時32分頃:1ふれあいの丘駅(06.5km)
(09)06時55分頃:1仲町台カフェ付近(09.7km)
(10)07時24分頃:1北山田駅サンクス付近(13.7km)
(11)07時28分頃:2神無公園(14.3km)
(12)07時48分頃:2中川駅郵便局前(16.8km)
(13)08時17分頃:2ふれあいの丘駅(20.8km)
(14)08時40分頃:2仲町台カフェ付近(24.0km)
(15)09時09分頃:2北山田駅サンクス付近(28.0km)
(16)09時13分頃:3神無公園(28.6km)
(17)09時33分頃:3中川駅郵便局前(31.1km)
(18)10時02分頃:3ふれあいの丘駅(35.1km)
(19)10時25分頃:3仲町台カフェ付近(38.3km)
(20)10時54分頃:3北山田駅サンクス付近(42.3km)
(21)10時58分頃:4神無公園(42.9km)
(22)11時18分頃:4中川駅郵便局前(45.4km)
(23)11時47分頃:4ふれあいの丘駅(49.4km)
(24)12時10分頃:4仲町台カフェ付近(52.6km)
(25)12時39分頃:4北山田駅サンクス付近(56.6km)
(26)12時43分頃:4神無公園(57.2km)

【コースマップ】
http://photo.mixi.jp/view_photo.pl?photo_id=1186364382&owner_id=11243129
マイミクじゃないと見れないかも…
お気軽にマイミク申請下さい。

※電車の方は、各駅のコインロッカーに荷物を預けると良いかも。
※近隣にコインパーキングも複数あります。
※※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散しますので
予定をお書き込み下さい。ドタ参歓迎。

コメント(25)

  • [1] mixiユーザー

    2015年07月29日 16:41

    今週も暑そうですね。。。
    001スタート予定です。

    しかも、もう8月。

    Tシャツのお引き渡ししますのでリクエストください。

    (06)(11)(16)でお渡しできるように考えます。
  • [2] mixiユーザー

    2015年07月29日 21:55

    今週こそ各駅08から参加します。
  • [3] mixiユーザー

    2015年07月31日 06:08

    朝でも暑さが厳しくなってきたので、急行(004)の先から2周目指そうと思います。起きれるかどうか自信ありませんが…
  • [4] mixiユーザー

    2015年07月31日 19:19

    >>[1] 06にTシャツ受け取りに行きます。よろしくお願いします!
  • [5] mixiユーザー

    2015年07月31日 21:02

    たちさん(11)にTシャツ取りに行きます。お手数おかけしますがよろしくお願いしますm(_ _)m

    ぐるぐるは(09)から二周の予定です。
  • [6] mixiユーザー

    2015年07月31日 22:02

    急行(008)か各停(09)から走ります走る人ぴかぴか(新しい)
    たちさんTシャツお願いします星
  • [7] mixiユーザー

    2015年07月31日 22:12

    久しぶりの土曜休日 各駅停車に乗ります。
  • [8] mixiユーザー

    2015年07月31日 22:45

    朝起きて体調が回復していたら06に向かいます。
  • [9] mixiユーザー

    2015年07月31日 22:56

    たちさん (06)にTシャツ受け取りに行きます。
    よろしくお願いします。
    富士登山で再発した右足裏の痛みはだいぶん良くなりましたが、
    明日は無理せず北コースをウロウロしてます。
  • [11] mixiユーザー

    2015年08月01日 01:00

    (11)にTシャツを受け取りに行きたいと思っています!
    たちさん、よろしくお願いしますexclamation ×2
  • [13] mixiユーザー

    2015年08月01日 06:01

    各停06から!12からカメさん列車exclamation ×2
  • [14] mixiユーザー

    2015年08月01日 06:27

    今日は梅屋敷スタートしようと(今から)…どこから合流できるか?ですがよろしくお願いします!
  • [16] mixiユーザー

    2015年08月01日 09:18

    >>[15]
    こちらこそ、ありがとうございました!暑さに負けて、2周目から各停に乗り換えることも頭をよぎりましたが、おかげさまで急行のままで34km達成できました!
    またぜひよろしくお願いします!
  • [18] mixiユーザー

    2015年08月01日 09:42

    すごーくひさしぶりに一周参加させていただきました。ひさしぶりにたくさんの人に会えてよかったです!また来週も寝坊しないで参加しまーす!今日はどうもありがとうございました!
    さて、これからむすめと茅ヶ崎公園プールへ行ってきます。
  • [19] mixiユーザー

    2015年08月01日 09:53

    今日もありがとうございました。
    3ヶ月ぶりの緑道は1周でギブアップでしたが
    徐々に距離を伸ばしていきたいです。

  • [21] mixiユーザー

    2015年08月01日 12:58

    本日初めて緑道を一周出来ました。
    木陰も多数あり起伏にも富んでいてこの時期の
    練習には最適なコースですね。
    最後は山崎公園プールでクールダウンも出来てさっぱり出来ました。
    ナビゲートしていただいたかーぼーさん、有り難うございました。

  • [22] mixiユーザー

    2015年08月01日 13:28

    久しぶりに各駅に参加しました。皆さんのお陰で、暑い中でも楽しく走れました。

    たちさん、Tシャツの手配ありがとうございました!
  • [24] mixiユーザー

    2015年08月02日 20:53

    いつもと逆パターン!で走りましたが…暑さでヘトヘトになりながら神無まで…結局急行にも普通にも乗れずでしたが…途中まんじゅさんと一緒になり歩きかけてたところ何度か引っ張ってもらい…暑さに負け北山田から電車で帰ろうとしてましたが何とか綱島までたどり着けました〜ありがとうございました!
    計26km
  • [25] mixiユーザー

    2015年08月03日 15:52

    たちさん。遅くなりましたがTシャツ受け取りました。ありがとうございましたm(_ _)m結局二度寝寝坊でスタートし色々道草したのでふれあいの丘で各停に合流できましたf^_^;それにしても暑かった(-。-;
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  • 2015年08月01日 (土) 土曜日
  • 神奈川県 都筑緑道
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