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開催終了1/24緑道ぐるぐる

詳細

2015年01月22日 18:18 更新

今週も急行と各駅を走らせます。
マイペースで頑張りましょう♪

◎天気予報
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/14/4610/14118/2240021.html

危険・警告2列走行厳守でお願いします。狭い緑道では1列走行をお願いします。
危険・警告集合場所では、他の方の迷惑にならない場所で待ち合わせして下さい。

後から来る人もいますので、タイムスケジュールで回りますが、
キツイと思った人は、マイペースでぐるぐるして下さい。
先頭チームは特に遅れた人を待つ事はしません。

ですが、きっと心やさしいメンバーが付き添ってくれます。。。
緑道初心者の方も、安心してご参加ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54720639&comm_id=4179691

【逆走急行ぐるぐる】
※休憩無しでキロ5分30秒のペーランで一周。神無以外は停車しません。
※5分30秒でペーラン出来ると神無で3分間の休息が取れます。
※5分45秒ペースで回ると1周が1時間22分なので神無で止まることなくペーランが可能です。
※神無公園の出発時間は下記のタイムスケジュール通りになりますが他は目安です。
※給水補給は各自神無公園に用意するか携帯してください。
※早淵・仲町台・葛が谷・まんまる・牛久保・徳生などの水飲み場で給水可能です。

(001)04時21分:1神無公園(00.0km)
(002)04時24分頃:1北山田駅サンクス付近(00.5km)
(003)04時47分頃:1仲町台カフェ付近(04.5km)
(004)05時06分頃:1ふれあいの丘駅(07.8km)
(005)05時29分頃:1中川駅郵便局前(11.8km)
(006)05時43分頃:2神無公園(14.3km)
(007)05時46分頃:2北山田駅サンクス付近(14.8km)
(008)06時09分頃:2仲町台カフェ付近(18.8km)
(009)06時28分頃:2ふれあいの丘駅(22.1km)
(010)06時51分頃:2中川駅郵便局前(26.1km)
(011)07時05分頃:3神無公園(28.6km)
(012)07時08分頃:3北山田駅サンクス付近(29.1km)
(013)07時31分頃:3仲町台カフェ付近(33.1km)
(014)07時50分頃:3ふれあいの丘駅(36.4km)
(015)08時13分頃:3中川駅郵便局前(40.4km)
(016)08時28分頃:4神無公園(42.9km)
(017)08時31分頃:4北山田駅サンクス付近(43.4km)
(018)08時54分頃:4仲町台カフェ付近(47.4km)
(019)09時13分頃:4ふれあいの丘駅(50.7km)
(020)09時36分頃:4中川駅郵便局前(54.7km)
(021)09時50分頃:5神無公園(57.2km)

【普通各停ぐるぐる】
※休憩を入れてキロ7分にしました。キロ6分〜30秒で走ります。
※最近、北山田は停止しないことが多いです。
中川駅は時間通りですので、もし北山田からの方は
10分くらい早めに待っていてもらうか、中川まで適当に走ってきてください!

タイムスケジュールで回りますが、
キツイと思った人は、マイペースでぐるぐるして下さい。
先頭チームは特に遅れた人を待つ事はしません。

ですが、きっと心やさしいメンバーが付き添ってくれます。。。
緑道初心者の方も、安心してご参加ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54720639&comm_id=4179691

(06)05時43分頃:1神無公園(00.0km)
(07)06時03分頃:1中川駅郵便局前(02.5km)
(08)06時32分頃:1ふれあいの丘駅(06.5km)
(09)06時55分頃:1仲町台カフェ付近(09.7km)
(10)07時24分頃:1北山田駅サンクス付近(13.7km)
(11)07時28分頃:2神無公園(14.3km)
(12)07時48分頃:2中川駅郵便局前(16.8km)
(13)08時17分頃:2ふれあいの丘駅(20.8km)
(14)08時40分頃:2仲町台カフェ付近(24.0km)
(15)09時09分頃:2北山田駅サンクス付近(28.0km)
(16)09時13分頃:3神無公園(28.6km)
(17)09時33分頃:3中川駅郵便局前(31.1km)
(18)10時02分頃:3ふれあいの丘駅(35.1km)
(19)10時25分頃:3仲町台カフェ付近(38.3km)
(20)10時54分頃:3北山田駅サンクス付近(42.3km)
(21)10時58分頃:4神無公園(42.9km)
(22)11時18分頃:4中川駅郵便局前(45.4km)
(23)11時47分頃:4ふれあいの丘駅(49.4km)
(24)12時10分頃:4仲町台カフェ付近(52.6km)
(25)12時39分頃:4北山田駅サンクス付近(56.6km)
(26)12時43分頃:4神無公園(57.2km)

【コースマップ】
http://photo.mixi.jp/view_photo.pl?photo_id=1186364382&owner_id=11243129
マイミクじゃないと見れないかも…
お気軽にマイミク申請下さい。

※電車の方は、各駅のコインロッカーに荷物を預けると良いかも。
※近隣にコインパーキングも複数あります。
※※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散しますので
予定をお書き込み下さい。ドタ参歓迎。

コメント(23)

  • [1] mixiユーザー

    2015年01月22日 18:19

    001からの予定です。

    翌日が駅伝なので2周にします。
  • [2] mixiユーザー

    2015年01月23日 07:24

    各停07からの予定です。
    プールの後寝ぼすけ列車運行予定!
    急行終着の021神無公園9時50分から
    各停と逆回りで運行します。

    各停から引き続きの方は、(17)中川で折り返すか、急行がいれば乗り換えれば間に合いそうです。

    キロ7分半くらい?
    後でスケジュールUPします。
    来たれ、寝ぼすけ!
  • [3] mixiユーザー

    2015年01月23日 17:39

    お久しぶりです。
    明日、各停の12〜17で参加出来たらと思ってますが、大丈夫でしょうか…?
  • [4] mixiユーザー

    2015年01月23日 17:52

    (006)から、いつものように4分30秒くらいで
    30kペース走をしています。
    よろしくお願いします。
  • [5] mixiユーザー

    2015年01月23日 18:14

    006から014くらいまで走る予定です。
  • [6] mixiユーザー

    2015年01月23日 20:29

    006から参加します。宜しくお願いします。(体が重いですあせあせ(飛び散る汗))
  • [8] mixiユーザー

    2015年01月23日 21:28

    明日起きられたら
    5時からマイペース
    うろうろ20キロ走ろうかと

    にこちゃんもくる予定
    RORYさん来るかなーー
    車、後ろに停めとくパターンかなーーー
    書き込むと起きられるかーーーー
  • [9] mixiユーザー

    2015年01月23日 22:24

    寝ぼすけ列車のご要望があったので、
    9時半過ぎに北山田を出て、順回りに回ります。
    キロ7分半での予定です。

    10時ころ  中川駅
    10時半頃 ふれあいの丘
    10時54分 仲町台
    11時24分 北山田
    11時28分 神無公園
    11時47分 中川駅

    プールの前は北コースをウロウロしているかもしれません。
  • [10] mixiユーザー

    2015年01月23日 22:25

    明日は膝の様子を見ながら準急ペースで20km走やります。
  • [12] mixiユーザー

    2015年01月23日 23:15

    何処かからリハビリラン始めます。
  • [13] mixiユーザー

    2015年01月23日 23:41

    起きられたら、04辺りから参加したいです^o^でも、もうこんな時間…>_<…
  • [15] mixiユーザー

    2015年01月24日 05:16

    >>[14]
    寝ぼすけ列車に是非来てください!
    10時中川駅です
  • [18] mixiユーザー

    2015年01月24日 07:51

    ありがとうございました
    がんばって起きてうん!正解でした!
    独り走でもすれ違ったり、
    超快速に追い抜かれ、急行が迫るのにおびえ
    緊張ある走りでどーにか平均5:38の20キロ走

    さーーーっ!
    これから6時間耐久?カラオケ紅白歌合戦!
    してきます♪
    よい週末を♪
    あ、明日の駅伝はダメダメで今から
    ごめんなさいです(>_<)
  • [20] mixiユーザー

    2015年01月24日 10:47

    今日もありがとうございました。
    今日は比較的暖かかったです。
    明日は太陽がでてぽかぽか陽気になりますように!

    みっしーさんへ
    また各停に御乗車ください〜( ^∀^)
  • [22] mixiユーザー

    2015年01月24日 18:21

    今日もお疲れ様でした。今日は、ラン→スイム→ランと、口先ばかりの寝ぼすけ列車、初めて乗客を乗せて運行しました。
    また企画します。来週は都合により運休です。
  • [23] mixiユーザー

    2015年01月24日 18:30

    今日はありがとうございます。
    久しぶりに緑道を走ることが出来てよかったです。

    そして、ふる川さん道案内をありがとうございます。

    また、参加させていただければと思います。
    時間のある時は、1人でも走ってみようと思います。
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