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開催終了9/20緑道ぐるぐる

詳細

2014年09月17日 16:59 更新

今週もいつも通り走ります。

※最近、北山田は停止しないことが多いです。
中川駅は時間通りですので、もし北山田からの方は
10分くらい早めに待っていてもらうか、中川まで適当に走ってきてください!

◎天気予報
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/14/4610/14118/2240021.html

危険・警告2列走行厳守でお願いします。狭い緑道では1列走行をお願いします。
危険・警告集合場所では、他の方の迷惑にならない場所で待ち合わせして下さい。

後から来る人もいますので、タイムスケジュールで回りますが、
キツイと思った人は、マイペースでぐるぐるして下さい。
先頭チームは特に遅れた人を待つ事はしません。

ですが、きっと心やさしいメンバーが付き添ってくれます。。。
緑道初心者の方も、安心してご参加ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54720639&comm_id=4179691

【逆走準急&急行ぐるぐる】

※(00)スタート休憩無しでキロ5分半のペーランで一周。神無以外は停車しません。
※(01)スタート休憩無しでキロ5分のペーランで一周。神無以外は停車しません。
※神無公園の出発時間は下記のタイムスケジュール通りになりますが他は目安です。
※給水補給は各自神無公園に用意するか、携帯してください。
※早淵・仲町台・葛が谷・まんまる・牛久保・徳生などの水飲み場で給水可能です。

(00)04時21分:1神無公園:準急スタート
(01)04時30分:1神無公園(00.0km):急行スタート
(02)04時33分頃:1北山田駅サンクス付近(00.5km)
(03)04時53分頃:1仲町台カフェ付近(04.5km)
(04)05時10分頃:1ふれあいの丘駅(07.8km)
(05)05時30分頃:1中川駅郵便局前(11.8km)
(06)05時43分:2神無公園(14.3km)

【普通各停ぐるぐる】
※休憩を入れてキロ7分にしました。キロ6分〜30秒で走ります。
(06)05時43分頃:1神無公園(00.0km)
(07)06時03分頃:1中川駅郵便局前(02.5km)
(08)06時32分頃:1ふれあいの丘駅(06.5km)
(09)06時55分頃:1仲町台カフェ付近(09.7km)
(10)07時24分頃:1北山田駅サンクス付近(13.7km)
(11)07時28分頃:2神無公園(14.3km)
(12)07時48分頃:2中川駅郵便局前(16.8km)
(13)08時17分頃:2ふれあいの丘駅(20.8km)
(14)08時40分頃:2仲町台カフェ付近(24.0km)
(15)09時09分頃:2北山田駅サンクス付近(28.0km)
(16)09時13分頃:3神無公園(28.6km)
(17)09時33分頃:3中川駅郵便局前(31.1km)
(18)10時02分頃:3ふれあいの丘駅(35.1km)
(19)10時25分頃:3仲町台カフェ付近(38.3km)
(20)10時54分頃:3北山田駅サンクス付近(42.3km)
(21)10時58分頃:4神無公園(42.9km)
(22)11時18分頃:4中川駅郵便局前(45.4km)
(23)11時47分頃:4ふれあいの丘駅(49.4km)
(24)12時10分頃:4仲町台カフェ付近(52.6km)
(25)12時39分頃:4北山田駅サンクス付近(56.6km)
(26)12時43分頃:4神無公園(57.2km)

【コースマップ】
http://photo.mixi.jp/view_photo.pl?photo_id=1186364382&owner_id=11243129
マイミクじゃないと見れないかも…
お気軽にマイミク申請下さい。

※電車の方は、各駅のコインロッカーに荷物を預けると良いかも。
※近隣にコインパーキングも複数あります。
※※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散しますので
予定をお書き込み下さい。ドタ参歓迎。

コメント(16)

  • [1] mixiユーザー

    2014年09月17日 17:08

    4時25分スタート予定です。
  • [2] mixiユーザー

    2014年09月17日 21:00

    いつもどおり08からですが、雨がひどかったらやめときます。
  • [4] mixiユーザー

    2014年09月19日 08:12

    準急の時間帯から各停のペースでのんびり走って合流する予定です。
  • [5] mixiユーザー

    2014年09月19日 16:14

    02辺りから合流します。
  • [7] mixiユーザー

    2014年09月19日 19:37

    次男野球負けてしまい
    走るしかなくなりました(>_<)

    06あたりからノンストップ
    ひとり30キロ走します
    遅いけどマイペースでがんばります!

    ……と宣言!してみる(^_^;)
  • [8] mixiユーザー

    2014年09月19日 20:41

    6からぐるぐる、いつも通り行きます♪
  • [9] mixiユーザー

    2014年09月19日 21:25

    先に北コースうろうろして、(6)から合流します。
  • [10] mixiユーザー

    2014年09月19日 23:04

    朝起きれたら(10)から参加したいと思います…
  • [11] mixiユーザー

    2014年09月19日 23:27

    9から参加の予定です走る人ぴかぴか(新しい)
  • [12] mixiユーザー

    2014年09月20日 04:42

    少しウロウロしてから、07へ行きます。
  • [13] mixiユーザー

    2014年09月20日 09:43

    一周して仲町台で離脱し、その後家の近所をぐるぐるしてたら結局30km走ってました。ならば2周すればいいんですが、でも、やっぱり川を渡る勇気がないんですよねー(笑)
    本日もどうもありがとうございました!
  • [14] mixiユーザー

    2014年09月20日 10:59

    今日もありがとうございました。
    呑むには寒い気温でしたが、北山田サンクスで
    コロッケ&缶酎ハイ 体内アイシングにはギリギリOKかな?(((^_^;)
    来週はお日様が出てますように!
  • [15] mixiユーザー

    2014年09月20日 13:44

    ありがとうございました!
    最近ちゃんと走ってないんで
    果たして30キロペース走できるんだろうか

    …で単独走でしたが
    みんなとすれ違いが心強かったです 

    来週は3周するぞ〜!

    ありがとうございました!
    よい、週末を♪
  • [16] mixiユーザー

    2014年09月20日 16:25

    走られた皆さん、お疲れ様でした!
    北山田スタートで1周して神無〜梅屋敷まで…
    多摩川はショートカットなしで、たまりばー0km地点までしっかり走り約36km…さすがに疲れました!
    またよろしくお願いします〜
mixiユーザー
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