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開催終了1/11緑道ぐるぐる

詳細

2014年01月08日 10:46 更新

今週も急行キロ5・準急キロ5分半・各駅、発車予定です。

◎天気予報
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/14/4610/14118/2240021.html

急行列車と普通列車が何度も擦れ違いながらエール交換します。
急行から普通に途中乗り換えも良し、その逆もしかりです。

危険・警告2列走行厳守でお願いします。狭い緑道では1列走行をお願いします。
危険・警告集合場所では、他の方の迷惑にならない場所で待ち合わせして下さい。

後から来る人もいますので、タイムスケジュールで回りますが、
キツイと思った人は、マイペースでぐるぐるして下さい。
先頭チームは特に遅れた人を待つ事はしません。

ですが、きっと心やさしいメンバーが付き添ってくれます。。。
緑道初心者の方も、安心してご参加ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54720639&comm_id=4179691

【逆走急行ぐるぐる】◎新タイムスケジュール

※休憩無しでキロ5分のペーランで一周。神無以外は停車しません。
※神無公園の出発時間は下記のタイムスケジュール通りになりますが他は目安です。
※給水補給は各自神無公園に用意するか、携帯してください。
※早淵・仲町台・葛が谷・まんまる・牛久保・徳生などの水飲み場で給水可能です。

(001)04時30分:1神無公園(00.0km)
(002)04時33分頃:1北山田駅サンクス付近(00.5km)
(003)04時53分頃:1仲町台カフェ付近(04.5km)
(004)05時10分頃:1ふれあいの丘駅(07.8km)
(005)05時30分頃:1中川駅郵便局前(11.8km)
(006)05時43分:2神無公園(14.3km)
(007)05時45分頃:2北山田駅サンクス付近(14.8km)
(008)06時06分頃:2仲町台カフェ付近(18.8km)
(009)06時23分頃:2ふれあいの丘駅(22.1km)
(010)06時43分頃:2中川駅郵便局前(26.1km)
(011)06時56分:3神無公園(28.6km)
(012)06時58分頃:3北山田駅サンクス付近(29.1km)
(013)07時19分頃:3仲町台カフェ付近(33.1km)
(014)07時36分頃:3ふれあいの丘駅(36.4km)
(015)07時56分頃:3中川駅郵便局前(40.4km)
(016)08時09分:4神無公園(42.9km)
(017)08時11分頃:4北山田駅サンクス付近(43.4km)
(018)08時32分頃:4仲町台カフェ付近(47.4km)
(019)08時49分頃:4ふれあいの丘駅(50.7km)
(020)09時09分頃:4中川駅郵便局前(54.7km)
(021)09時22分頃:5神無公園(57.2km)

【逆走準急ぐるぐる】
※休憩無しでキロ5分30秒のペーランで一周。神無以外は停車しません。
※神無公園の出発時間は下記のタイムスケジュール通りになりますが他は目安です。
※給水補給は各自神無公園に用意するか、携帯してください。
※早淵・仲町台・ふれあい・まんまる・牛久保・徳生などの水飲み場で給水可能です。

(001)04時21分:1神無公園(00.0km)
(002)04時24分頃:1北山田駅サンクス付近(00.5km)
(003)04時47分頃:1仲町台カフェ付近(04.5km)
(004)05時06分頃:1ふれあいの丘駅(07.8km)
(005)05時29分頃:1中川駅郵便局前(11.8km)
(006)05時43分:2神無公園(14.3km)
(007)05時46分頃:2北山田駅サンクス付近(14.8km)
(008)06時09分頃:2仲町台カフェ付近(18.8km)
(009)06時28分頃:2ふれあいの丘駅(22.1km)
(010)06時51分頃:2中川駅郵便局前(26.1km)
(011)07時05分:3神無公園(28.6km)
(012)07時08分頃:3北山田駅サンクス付近(29.1km)
(013)07時31分頃:3仲町台カフェ付近(33.1km)
(014)07時50分頃:3ふれあいの丘駅(36.4km)
(015)08時13分頃:3中川駅郵便局前(40.4km)
(016)08時28分:4神無公園(42.9km)
(017)08時31分頃:4北山田駅サンクス付近(43.4km)
(018)08時54分頃:4仲町台カフェ付近(47.4km)
(019)09時13分頃:4ふれあいの丘駅(50.7km)
(020)09時36分頃:4中川駅郵便局前(54.7km)
(021)09時50分頃:5神無公園(57.2km)

【普通各停ぐるぐる】
※休憩を入れてキロ7分にしました。キロ6分〜30秒で走ります。
(01)05時00分頃:1神無公園(00.0km)
(02)05時18分頃:1中川駅郵便局前(02.5km)
(03)05時47分頃:1ふれあいの丘駅(06.5km)
(04)06時10分頃:1仲町台カフェ付近(09.7km)
(05)06時39分頃:1北山田駅サンクス付近(13.7km)
(06)06時43分頃:2神無公園(14.3km)
(07)07時03分頃:2中川駅郵便局前(16.8km)
(08)07時32分頃:2ふれあいの丘駅(20.8km)
(09)07時55分頃:2仲町台カフェ付近(24.0km)
(10)08時24分頃:2北山田駅サンクス付近(28.0km)
(11)08時28分頃:3神無公園(28.6km)
(12)08時48分頃:3中川駅郵便局前(31.1km)
(13)09時17分頃:3ふれあいの丘駅(35.1km)
(14)09時40分頃:3仲町台カフェ付近(38.3km)
(15)10時09分頃:3北山田駅サンクス付近(42.3km)
(16)10時13分頃:4神無公園(42.9km)
(17)10時33分頃:4中川駅郵便局前(45.4km)
(18)11時02分頃:4ふれあいの丘駅(49.4km)
(19)11時25分頃:4仲町台カフェ付近(52.6km)
(20)11時54分頃:4北山田駅サンクス付近(56.6km)
(21)11時58分頃:4神無公園(57.2km)

【コースマップ】
http://photo.mixi.jp/view_photo.pl?photo_id=1186364382&owner_id=11243129
マイミクじゃないと見れないかも…
お気軽にマイミク申請下さい。

※電車の方は、各駅のコインロッカーに荷物を預けると良いかも。
※近隣にコインパーキングも複数あります。
※※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散しますので
予定をお書き込み下さい。ドタ参歓迎。

コメント(18)

  • [1] mixiユーザー

    2014年01月08日 11:25

    急行001から1周したら男坂かな(^_^;)
  • [2] mixiユーザー

    2014年01月09日 08:27

    普通で03から06まで走ります。
  • [3] mixiユーザー

    2014年01月09日 21:54

    急行で一周目のみの予定です。
  • [4] mixiユーザー

    2014年01月10日 12:11

    8からたぶん準急で走ります☆
  • [5] mixiユーザー

    2014年01月10日 13:01

    各停(02)に起きれなかったら、逆走して(04)を目指します。
    pipioさんと会えるかな?
  • [6] mixiユーザー

    2014年01月10日 19:57

    準急06から2周
    なるべくノンストップ
    一応、頑張ります
  • [10] mixiユーザー

    2014年01月11日 05:16

    起きました、
    各停02から、
  • [12] mixiユーザー

    2014年01月11日 05:54

    おはようございます
    今からスタートします!
    各停はかーぼーさんだけかな?
    逆送で合流します〜(´∇`)
  • [13] mixiユーザー

    2014年01月11日 08:07

    ふとん固めからなかなか抜け出せず、中途半端な時間に一人急行になりました。
    できれば坂道練習に参加したかったのですが、終わった後の皆さんとスレ違いに挨拶しただけでした…orz
  • [15] mixiユーザー

    2014年01月11日 10:01

    急行、準急とすれ違い、坂道ダッシュを横目で見ながらゆっくり一周ちょっとしました^_^

    みなさんお疲れ様でした。
    国際プールでの初泳ぎ終了!
  • [17] mixiユーザー

    2014年01月11日 12:50

    お疲れ様でした
    いやいやかわいちゃんありがとう
    5:30ペース走久しぶりにしたら
    辛くて挫折何回もしそうになりました

    今朝は寒すぎて
    髪の毛の汗がいつの間にか
    つららのように凍り笑っちゃいました

    走り終わった坂道の男どもとすれちがい
    みんなすがすがしい顔してましたよ
    皆さん、お疲れ様でした♪
  • [18] mixiユーザー

    2014年01月11日 17:16

    今日もありがとうございました。

    足底筋膜炎対策インソールを作ってきました。
    成人の日の試し履きが楽しみです
    効果がありますように足
mixiユーザー
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