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開催終了7/7七夕緑道ぐるぐる

詳細

2012年07月03日 07:39 更新

夏場に走り込まないとね〜♪夏を制する者は…
緑道をいつものようにユックリと走ります。

危険・警告2列走行厳守でお願いします。狭い緑道では1列走行をお願いします。
危険・警告集合場所では、他の方の迷惑にならない場所で待ち合わせして下さい。

後から来る人もいますので、タイムスケジュールで回りますが、
キツイと思った人は、マイペースでぐるぐるして下さい。
先頭チームは特に遅れた人を待つ事はしません。

ですが、きっと心やさしいメンバーが付き添ってくれます。。。
緑道初心者の方も、安心してご参加ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54720639&comm_id=4179691

※休憩を入れてキロ7分半です。だからキロ6分〜30秒で走ります。
(01)04時30分頃:1神無公園(無料駐車場有り)(00.0km)
(02)04時49分頃:1中川駅郵便局前(02.5km)
(03)05時19分頃:1ふれあいの丘駅(06.5km)
(04)05時43分頃:1仲町台カフェ付近(09.7km)
(05)06時13分頃:1北山田駅サンクス付近(13.7km)
(06)06時17分頃:2神無公園(無料駐車場有り)(14.3km)
(07)06時36分頃:2中川駅郵便局前(16.8km)
(08)07時06分頃:2ふれあいの丘駅(20.8km)
(09)07時30分頃:2仲町台カフェ付近(24.0km)
(10)08時00分頃:2北山田駅サンクス付近(28.0km)
(11)08時05分頃:3神無公園(無料駐車場有り)(28.6km)
(12)08時23分頃:3中川駅郵便局前(31.1km)
(13)08時53分頃:3ふれあいの丘駅(35.1km)
(14)09時17分頃:3仲町台カフェ付近(38.3km)
(15)09時47分頃:3北山田駅サンクス付近(42.3km)
(16)09時52分頃:4神無公園(無料駐車場有り)(42.9km)
(17)10時11分頃:4中川駅郵便局前(45.4km)
(18)10時41分頃:4ふれあいの丘駅(49.4km)
(19)11時05分頃:4仲町台カフェ付近(52.6km)
(20)11時32分頃:4北山田駅サンクス付近(56.3km)
(21)11時36分頃:5神無公園(無料駐車場有り)(56.8km)

【コースマップ】
http://photo.mixi.jp/view_photo.pl?photo_id=1186364382&owner_id=11243129
マイミクじゃないと見れないかも…
お気軽にマイミク申請下さい。

※電車の方は、各駅のコインロッカーに荷物を預けると良いかも。
※近隣にコインパーキングも複数あります。
※※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散しますので
予定をお書き込み下さい。ドタ参歓迎。

コメント(56)

  • [17] mixiユーザー

    2012年07月06日 13:53

    明日は、温度的には25℃くらいみたいですが、
    湿度が非常に高いので、熱中症に注意して下さいね〜
  • [18] mixiユーザー

    2012年07月06日 14:29

    6から1周だけ参加します。
    まだ本調子じゃないのでボチボチ...(*^^*)
  • [20] mixiユーザー

    2012年07月06日 19:19

    来週あたりは緑道1周できるかな
    明日は5時から家のまわり
    ウォーキング&ジョグしてます
    キタタン組も楽しんできてね♪
  • [21] mixiユーザー

    2012年07月06日 19:32

    明日は二周のロング走をしている予定です。
    すれ違いましたら、よろしくお願いします(*^^*)
  • [22] mixiユーザー

    2012年07月06日 20:51

    膝の調子が良ければ、(13)〜(14)のちょこっとだけ走ります♪
  • [23] mixiユーザー

    2012年07月06日 20:54

    (11)から参加させてください♪
  • [24] mixiユーザー

    2012年07月06日 21:50

    (1)から1周で参加します。
  • [26] mixiユーザー

    2012年07月07日 00:04

    明日は(1)から2周して国プーに行くという野望を抱いています。
    mustは1周ということで(弱気)
    もう寝よ眠い(睡眠)
  • [27] mixiユーザー

    2012年07月07日 00:06

    やばいこんな時間、早く寝ます。
  • [28] mixiユーザー

    2012年07月07日 04:05

    おはようございます、起きれたものの、体調が良くないのでキャンセルします。飲み過ぎた
  • [30] mixiユーザー

    2012年07月07日 04:15

    おはよーございます!
    暑いよりはましかと言い聞かせて、
    予定通り走るよん♪

    宜しくお願いします(^^)/
  • [31] mixiユーザー

    2012年07月07日 04:23

    少し寝坊!(2)から
  • [33] mixiユーザー

    2012年07月07日 04:48

    おはようございます。
    追いかけます
    目標は(4)かな?
  • [34] mixiユーザー

    2012年07月07日 06:49

    二度寝しちゃいました。
    日中ぐるぐるに変更です。
  • [35] mixiユーザー

    2012年07月07日 07:03

    (8.5)から参加します。よろしくお願いします。
  • [36] mixiユーザー

    2012年07月07日 09:05

    mixiにログインするのも、ぐるぐるに参加したものしばらく振りでした。

    久しぶりに土曜の朝に時間の余裕が生まれたので合流しましたが、
    みなさんが快く受け入れてくれたのと、
    みなさんの笑顔やお喋り、楽しくランニングをされている様子を見て
    私も仲間のありがたさとランの楽しさを味わいました。

    ありがとう
  • [37] mixiユーザー

    2012年07月07日 09:09

    今日もありがとうがざいました。
    最後は腹ペコペコで、最高に美味しいバーが呑めました。
  • [38] mixiユーザー

    2012年07月07日 09:10

    帰りはバイバス使って、トータル33キロ
    十日市場からは、ご褒美のスーパードライロング缶片手に歩きました
    涼しくて良かった♪
    また、来週よろしくお願いいたします
  • [39] mixiユーザー

    2012年07月07日 09:14

    ありがとうございました!

    本日も楽しかったです。
    またよろしくお願いします(^_^)ノ

    ふぢやんさま、
    お会いできましてうれしいです。
    本日も私が迷わなければ少しご一緒させていただけましたのに‥残念です。
    またぜひよろしくお願いします!
  • [40] mixiユーザー

    2012年07月07日 09:36

    土曜日の朝ははじめての参加でした。途中で遅れだして、気づいたら別ルートを走ってましたOKおかげてまなみさんに会えたからよかった台風

    また参加させて頂きます
  • [41] mixiユーザー

    2012年07月07日 09:41

    今、起床しました。次回は、参加します。
  • [44] mixiユーザー

    2012年07月07日 10:24

    お疲れ様でした(^^)/
    疲れたにゃー

    有り難うございました♪
  • [45] mixiユーザー

    2012年07月07日 11:41

    お疲れ様でした♪
    ちょっとでしたが、一緒に走れて楽しかったです(^.^)
    明日は走らず応援にまわることにしました。
    早く完全に治して、緑道をちゃんと走りたいなぁ(T-T)
  • [46] mixiユーザー

    2012年07月07日 12:10

    ありがとうございました。1週間ぶりのラン、距離、スピードとも制限があり1週だけでしたが楽しく走れました。
    珍しく?車だったので、国プーに寄り道してクールダウンして帰りました。

    そういえば、kazooさんとは緑道初対面でしたね!?
    ビックリ!!!

    またよろしくお願いします!
  • [48] mixiユーザー

    2012年07月07日 14:26

    おつかれさまでした。
    最近1周しか走っておらず、いきなり2周は無理だったようで仲町台でリタイアふらふら

    その後のプールでは1本目で足がつり、その後は最後尾でボチボチ泳ぎました。
    案外クールダウンにはいいようで、足首のこわばりやひざの痛みが和らいだ…ような気がしました[m:50

    StartingOverさん、お久しぶりでした。
    まなみさん、おだいじに。
    かおりんさん、小布施楽しんできてください。
  • [49] mixiユーザー

    2012年07月07日 22:34

    今朝は久しぶりにぐるぐるに参加させていただき、たくさんお話出来て楽しかったです♪

    出直しさんが参加だったなんて、お会い出来ずに残念涙

    > カオルンさん

    えらぃべっぴんさんでびっくりしましたぴかぴか(新しい)
    またお会いした時に変態の極意を伝授したいと思いますので、覚悟しといてくださいウッシッシ
  • [50] mixiユーザー

    2012年07月08日 00:36

    寝坊して12.5〜18で参加させていただきました。また来週おねがいします。
  • [51] mixiユーザー

    2012年07月08日 07:48

    ふぢやんさまーーー!
    なんと。

    変態の伝授!
    ご本人からとは夢みたいヽ(゚Д゚)ノ

    よろしくお願いします。(きりっ
  • [53] mixiユーザー

    2012年07月08日 21:59

    ふぢやん 嬉しいことを言ってくれはるなぁ

    わしも会いたいよぁ〜


    かーぼーさん
    今度海でのレースの様子を聞かせて下さいね
  • [54] mixiユーザー

    2012年07月09日 22:03

    出直しさん
    お久しぶりです!是非次回はもう少しだけ早い時間から参加して下さいね〓!
  • [55] mixiユーザー

    2012年07月09日 22:17

    遅くなりましたが土曜日はありがとうございました!
    へろへろでしたがなんとか1周できました。
    一人だったら折れてました。皆様に感謝(~o~)
    また参加します☆
  • [56] mixiユーザー

    2012年07月10日 23:08

    山田さん お久しぶりです。
    覚えていてくれてありがとう

    当日は4時30分に起きたけど、6時40分頃に合流だったからね・・・
    2周目からの参加だったから会えなかったのね

    次の機会は1周目で参加するようにしますね
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  • 2012年07月07日 (土) 土曜日
  • 神奈川県 都筑緑道
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