8月6日はオクムー企画ですが。。。

今週も緑道ぐるぐるしたい人集まれ〜

いつものサマータイムバージョンだと起きられない可能性が大なので
ちょっと前のサマータイムバージョンでお願いします。

走った後に水浴びしたい人には山崎公園プールもあります
山崎公園プールの紹介です
http://www.hamaspo.com/navi/search/CenterView.jsp?id=HamCeID_2007072923525000673

留守番ぐるぐるの注意点
?暑いので、給水・補給をしっかりお願いします。
?集合ポイントもちょっと外れたところにします。
?すみません。北山田サンクス付近は狭いので無しにしました。
　神無公園バックネット裏で給水しましょう!!

※休憩を入れてキロ7分半かな!? キロ6分〜30秒位で走ります。
(01)05時09分頃：1中川駅郵便局前(00.0km)
(02)05時38分頃：1ふれあいの丘駅(04.0km)
(03)06時00分頃：1仲町台カフェ付近(7.3km)
(04)06時35分頃：1神無公園（無料駐車場有り）(11.8km)
(05)06時55分頃：2中川駅郵便局前(14.3km)
(06)07時25分頃：2ふれあいの丘駅(18.3km)
(07)07時47分頃：2仲町台カフェ付近(21.6km)
(08)08時22分頃：2神無公園（無料駐車場有り）(26.1km)
(09)08時42分頃：3中川駅郵便局前(28.6km)
(10)09時12分頃：3ふれあいの丘駅(32.6km)
(11)09時34分頃：2仲町台カフェ付近(35.6km)
(12)10時10分頃：3神無公園（無料駐車場有り）(40.1km)
(13)10時32分頃：4中川駅郵便局前(42.6km)