16日は小布施見にマラソン企画ですが。。。

やっぱり緑道ぐるぐるしたい人集まれ〜

ハマちゃんから10時前後に中川駅ゴール、
11時から中川駅前の「天狗」にてランチした〜い
というリクエストがありましたので、３周で中川駅に10時20分ゴールするように、
サマータイムバージョンで計画しました。

山崎公園プールの紹介です
http://www.hamaspo.com/navi/search/CenterView.jsp?id=HamCeID_2007072923525000673

留守番ぐるぐるの注意点
?暑いので、給水・補給をしっかりお願いします。
?集合ポイントもちょっと外れたところにします。
?すみません。北山田サンクス付近は狭いので無しにしました。
　神無公園バックネット裏で給水しましょう!!

※休憩を入れてキロ7分半です。キロ6分〜30秒位で走ります。
(01)05時09分頃：1中川駅郵便局前(00.0km)
(02)05時38分頃：1ふれあいの丘駅(04.0km)
(03)06時00分頃：1仲町台カフェ付近(7.3km)
(04)06時34分頃：1神無公園（無料駐車場有り）(11.8km)
(05)06時53分頃：2中川駅郵便局前(14.3km)
(06)07時22分頃：2ふれあいの丘駅(18.3km)
(07)07時44分頃：2仲町台カフェ付近(21.6km)
(08)08時18分頃：2神無公園（無料駐車場有り）(26.1km)
(09)08時37分頃：3中川駅郵便局前(28.6km)
(10)09時06分頃：3ふれあいの丘駅(32.6km)
(11)09時28分頃：2仲町台カフェ付近(35.6km)
(12)10時02分頃：3神無公園（無料駐車場有り）(40.1km)
(13)10時20分頃：4中川駅郵便局前(42.6km)
(14)山崎公園プールでアイシング+着替え
(15)11時30分頃：中川駅の天狗でランチ