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開催終了2/5緑道ぐるぐるぐるぐる

港北(都筑)緑道ランニング

港北(都筑)緑道ランニング

詳細

2011年02月02日 00:43 更新

kuroです。

初トピたてします（汗）あせあせ（飛び散る汗）

今週も（自分用）ウルトラ対策用に４周用意しました。
目がまわるくらいぐるぐるしましょうるんるん

是非是非参加お待ちしていますexclamation ×2走る人ダッシュ（走り出す様）

タイムスケジュールは下記の通りです。
（7分強/kmで設定しています。）


(01)05時10分　：北山田駅サンクス付近(00.0km)
(02)05時14分頃：神無公園（無料駐車場有り）(00.5km)
(03)05時32分頃：中川駅郵便局前(03.0km)
(04)06時01分頃：ふれあいの丘駅(07.0km)
(05)06時23分頃：仲町台駅カフェ付近(10.0km)
(06)06時52分頃：北山田駅サンクス付近(14.0km)
(07)06時56分頃：神無公園（無料駐車場有り）(14.5km)
(08)07時14分頃：中川駅郵便局前(17.0km)
(09)07時43分頃：ふれあいの丘駅(21.0km)
(10)08時05分頃：仲町台カフェ付近(24.0km)
(11)08時34分頃：北山田駅サンクス付近(28.0km)
(12)08時37分頃：神無公園（無料駐車場有り）(28.5km)
(13)08時55分頃：中川駅郵便局前(31.0km)
(14)09時24分頃：ふれあいの丘駅(35.0km)
(15)09時46分頃：仲町台カフェ付近(38.0km)
(16)10時15分頃：北山田駅サンクス付近(42.0km)
(17)10時19分頃：神無公園（無料駐車場有り）(42.5km)
(18)10時37分頃：中川駅郵便局前(45.0km)
(19)11時06分頃：ふれあいの丘駅(49.0km)
(20)11時28分頃：仲町台カフェ付近(52.0km)
(21)11時57分頃：北山田サンクス付近(56.0km)
(22)12時01分頃：神無公園（無料駐車場有り）(56.5km)
(23)12時19分頃：中川駅郵便局前(59.0km)
(24)12時？？分頃：デニーズ北山田店


ご不明な点は下記ＨＰをご参照ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54720639&comm_id=4179691
それでも分からない事は、ご遠慮なくご質問ください！



※電車の方は、各駅のコインロッカーに荷物を預けると良いかも。
※近隣にコインパーキングも複数あります。
※都筑プール、横浜国際プールにシャワーあります。
※※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散しますので
予定をお書き込み下さい。ドタ参歓迎。

コメント(73)

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  • [34] mixiユーザー

    2011年02月04日 13:28

    > KUROさん

    まじ！大丈夫じゃないよね
    かわいそう

    お大事になさってください

  • [35] mixiユーザー

    2011年02月04日 13:38

    （８）〜参加します電球
    もし、心が折れてもどこからか合流しますexclamation ×2　　あせあせ（飛び散る汗）
    （4周ってありがたいうまい！）

    KUROさん、千葉マリンのお話したかったですexclamation
    颯爽と追い越されましたからウインク

    ノロ・・私が初めて乗った自転車は、粗大ごみから拾ってきました
    名前の記入があって「のろひろし」

    ちなみに電話番号も書いてたので、お母さんが電話で了解とってました手（パー）

    なんだか懐かしいわーい（嬉しい顔）


    KUROさん、お大事にしてください病院

  • [36] mixiユーザー

    2011年02月04日 14:19

    ノロかぁ・・・KUROさん、お大事になさってください病院

    明日ランチに行く予定でしたが、今回はキャンセルしますあせあせ（飛び散る汗）

  • [38] mixiユーザー

    2011年02月04日 16:52

    KUROさん

    せっかく4周頑張ろうと思ってたのに、残念でしたね。・・・ノロって辛いんですよね涙お大事に。

    午後からOGIさんのお見舞いに行く事にしたので、(15)で離脱したらそのまま家に帰ることにしました。 ランチはまた今度涙（ハマちゃん、ご一緒できなくてごめんね。）

    デニーズでTシャツ代金等、お支払い予定だった方、集金袋を腰に巻いて走るので、緑道のどこかで いただけたら助かります。勝手言ってごめんなさいあせあせ（飛び散る汗）

  • [39] mixiユーザー

    2011年02月04日 16:56

    KUROさんノロつらそうですねもうやだ〜（悲しい顔）
    お大事にです。
    2周ですがKUROさんの分走りますよ〜わーい（嬉しい顔）

  • [41] mixiユーザー

    2011年02月04日 18:58

    KUROさん、ノロって…大変〜あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
    去年かかったけど、めっちゃつらかったですよ…げっそり
    頑張って〜手（グー）

    また来週、一緒に走りましょう走る人

  • [43] mixiユーザー

    2011年02月04日 22:10

    ひさびさにグルグル参加します。（今年初）
    (８)中川駅から１周くらい。
    今年は頑張って走ります。

  • [44] mixiユーザー

    2011年02月04日 22:30

    はじめまして、初参加です。(3)〜(8)で一周お願いします。これから定期的に参加する予定です。

  • [45] mixiユーザー

    2011年02月04日 22:41

    (８）から（１３)で参加します手（パー）
    KUROさんノロですかあせあせ（飛び散る汗）
    一緒に走れると思ってたのに、残念です涙
    お大事にexclamation

  • [46] mixiユーザー

    2011年02月04日 23:23

    KUROさん　突然のことにて残念ですね
    お大事にされて下さい。

    さて、土曜の仕事はなんとか回避しましたので、明日は走ります。
    でも、明日の朝　何時に帰宅できるか分からないので成り行き。

    そして、走るなら?5分30秒ペーランで30km走りたいので一人で走ります。
    ぐるぐる回りだと皆さんに会える機会が少ないので、私は時計回りで走ります。
    これなら一周で２回すれ違えますね

  • [47] mixiユーザー

    2011年02月04日 23:29

    朝起きれれば(3.5)〜(8.5)　１ぐる
    ８時から国際プールのモーニングスイムに出て
    (16)〜(21)　１ぐる
    合計２グル走る人＋スイム・・・の気持ちはありますが、足がついていかないかも

    (３．５)は先頭ではないですあせあせよね
    前回先頭だと気づかず待ちぼうけを食ってしまったたらーっ（汗）

    KUROさんお大事に

  • [48] mixiユーザー

    2011年02月04日 23:31

    まだ仕事が終わりません泣き顔
    明日は17からになります走る人

  • [49] mixiユーザー

    2011年02月05日 04:54

    おはよー♪
    予定通り走るよ！

  • [50] mixiユーザー

    2011年02月05日 05:11

    おはようございます。
    ギリギリ起きられました

  • [51] mixiユーザー

    2011年02月05日 05:25

    おはようございます。
    中川の郵便局前につきました。ドキドキ。

  • [52] mixiユーザー

    2011年02月05日 05:26

    すいません。
    寝坊しました。
    6から参加します。

  • [53] mixiユーザー

    2011年02月05日 05:58

    おはようございます。
    すいません、事情により今日はキャンセルします。

  • [54] mixiユーザー

    2011年02月05日 07:09

    お疲れ様でした。初の緑道デビューでした。また、参加します。

  • [55] mixiユーザー

    2011年02月05日 07:22

    グーーーーモーニング
    8時鴨池　時計回りでスタートします。

  • [56] mixiユーザー

    2011年02月05日 07:26

    おはようございますわーい（嬉しい顔）
    １５〜ちょろっとの予定でしたが、１０〜ちょろっと走ることにしました走る人ぴかぴか（新しい）
    よろしくお願いしま〜すムード

  • [57] mixiユーザー

    2011年02月05日 07:39

    お疲れ様でした。
    少ししか参加できず、残念でした。
    またよろしくお願いします！

  • [59] mixiユーザー

    2011年02月05日 10:01

    今日もありがとうございました。
    ひさしぶりの大人数で楽しかったです。
    出直しさん達の逆走組は速くてかっこよかったですよ走る人

    今日はゼンキチさんと一緒にモアへ
    メンチバーガーを食べました。
    ボリュウム満点で美味しかった〜exclamation ×2

  • [60] mixiユーザー

    2011年02月05日 10:47

    お疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）

    久しぶりの緑道、久しぶりの2周でどうなることやらあせあせ（飛び散る汗）って感じでしたが、なんとか走りきれてホッとしてます。

    集金も無事終わりましたぴかぴか（新しい）皆様、ご協力、ありがとうございましたるんるん

  • [61] mixiユーザー

    2011年02月05日 11:51

    みなさんお疲れ様でした。　気持ちいい練習が出来ましたほっとした顔

    スタートして3kmまでは?5:30ペースだったのですが、くさぶえの道からは緩やかな下り坂なのと、北山田で皆さんと会えたことにより?5前後まで早まり、
    このまま行っちゃえ　ということで１周目はAve?5:10

    鴨池で再び皆さんとハイタッチして元気をもらい、山崎公園への上りで?5:30ペースまで落ちたものの、再びくさぶえ＆ふじやとの道でペースアップグッド（上向き矢印）

    早渕公園への上りもダッシュで登って三度目のハイタッチ手（パー）

    ２周＋α　３０ｋｍペーラン　Ave?5:14　でした。　

    どこで皆さんとスレ違えるかと楽しみにしながら走るのって楽しい目がハート
    ありがとう

  • [63] mixiユーザー

    2011年02月05日 12:37

    クワトロさん　初めまして
    ハイタッチしそこねた私もチト残念がまん顔

    港北区の駅伝に出場されたのですネ　来年は都筑区駅伝に是非ご参加下さい。
    ?４切りでの力走に期待しています。

  • [64] mixiユーザー

    2011年02月05日 13:22

    今日は久しぶりたくさんでぐるぐる楽しかったです〜うれしい顔
    ひとり暗闇が多いのでボケーっとした顔

    倍変態ではご一緒してくださったハレハレくん、並走してくれはった監督、ありがとうございました！

    倍変態の後のデザートに一周ぐるして合計40キロ走ってしもたあせあせ（飛び散る汗）

    今夜はビールがうまそうやわウッシッシ

    出直しさん、すれ違いだけでも元気もらえますよね！
    かっこよかったですよ〜ぴかぴか（新しい）

  • [65] mixiユーザー

    2011年02月05日 13:41

    > 樹さん
    ですよねexclamation ×2
    メンチバーガー食べたくなってきましたわーい（嬉しい顔）

  • [66] mixiユーザー

    2011年02月05日 14:40

    >Kazooさん

    あのメンチは柔らかくてジューシーで、文句なく一番のお気に入りになりました。
    今夜も食べたいメンチバーガーです。

  • [67] mixiユーザー

    2011年02月05日 15:20

    > 樹さん
    誘いに負けて買い物ついでにメンチバーガー食べましたわーい（嬉しい顔）
    何時食べてもサイコーexclamation ×2

  • [69] mixiユーザー

    2011年02月05日 16:00

    まだデニーズにいますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

    今日もお疲れ様でした〜バンザイ
    所々でお待たせしてすみませんでしたあせあせ（飛び散る汗）

  • [70] mixiユーザー

    2011年02月05日 17:01

    今日は沢山の方々と走る人できて楽しかったですわーい（嬉しい顔）

    途中ペースダウンしてしまいMJさん＆kazooさんお待たせしてしまいましたあせあせ（飛び散る汗）
    いつかついていけるように頑張りま〜す手（グー）(！？)


    もあは、コロッケ単品も美味しいですよぴかぴか（新しい）

  • [71] mixiユーザー

    2011年02月05日 18:56

    ＵＭＥです。
    4か月ぶりの緑道でしたが、みなさんのおかげで楽しく走れました。
    季節の変化を感じられるこれからの緑道またちょくちょく走りたいと思います。
    北山田で離脱し、綱島温泉まで走り黒湯＆ぷはーして帰りましたわーい（嬉しい顔）
    計34kmでした指でOK

  • [73] mixiユーザー

    2011年02月06日 01:48

    トピ立て者がいなくても勝手にまわる緑道ってすごいですね〜ぴかぴか（新しい）
    大人数で楽しそうで羨ましかったです涙
    ノロは完治しました〜るんるん
    おかげで一日家事してました。涙
    来週も走りましょう〜走る人

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