前日で申し訳ありませんが今週も緑道ぐるぐるします
今回は横浜女子国際の試走の裏開催なので参加人数は多くないと予想されますが頑張ってぐるぐるしましょう。

いつもより遅いスタート並びLSDペースの内容にしてみました。
1月15日 午前8時 仲町台カフェ付近をスタート を基準で作りましたがなにかご要望がある方は書き込みしていただければ検討します。

タイムスケジュールは大体以下の感じとなります。
これじゃ足りんと言う方は各自前後くっつけて走って下さい。

※休憩を入れてキロ7分30秒程度です。だからキロ6分30秒〜7分で走ります。
※2周分入れましたが合流・離脱は各自の判断でお願いします。
※各ポイントでの到着時間は多少ずれが生じます。

※参加される方は下記時間を目安にして合流・離脱ポイントを書き込みしてください。

※電車の方は、各駅のコインロッカーに荷物を預けると良いかも。
※車でこられる方は近隣にコインパーキングも複数あります。
※都筑プール、横浜国際プールにシャワー（有料）あります。

※ドタ参大歓迎です！

よろしくお願いします。

(01)08時00分頃：仲町台カフェ付近/1(0.0km)
(02)08時34分頃：北山田駅サンクス付近/1(4.5km)
(03)08時38分頃：神無公園（無料駐車場有り）/1(5.0km)
(04)08時57分頃：中川駅郵便局前/1(7.5km)
(05)09時27分頃：ふれあいの丘駅/1(11.5km)
(06)09時46分頃：仲町台カフェ付近/2(14.0km)
(07)10時20分頃：北山田駅サンクス付近/2(18.5km)
(08)10時24分頃：神無公園（無料駐車場有り/2(19.0km)
(09)10時43分頃：中川駅郵便局前/2(21.5km)
(10)11時13分頃：ふれあいの丘駅/2(25.5km)
(11)11時32分頃：仲町台カフェ付近/2(28.0km)

今回参加人数が現段階では読めませんのでブランチは決めてません。ちなみに僕は特に予定は無いのでお付き合いいただける方がいれば書き込みか走っている時声掛けてください。場所は相談して決めましょう。5名までなら移動用の車は出せます。

ご不明な点は下記トピをご参照ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54720639&comm_id=4179691
それでも分からない場合は遠慮なくご質問ください！