11月も最後の土曜日となりました。
紅葉も今週末が見納めかな
冬の訪れを肌で感じながら今週末も楽しく走りましょう

尚、ご不明な点は下記ＨＰをご参照ください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=54720639&comm_id=4179691
それでも分からない事は、ご遠慮なくご質問ください！

タイムスケジュールは下記の通りです。
（7分強/kmで設定しています。）

(01)05時45分　：北山田駅サンクス付近(00.0km)
(02)05時49分頃：神無公園（無料駐車場有り）(00.5km)
(03)06時07分頃：中川駅郵便局前(03.0km)
(04)06時36分頃：ふれあいの丘駅(07.0km)
(05)06時54分頃：仲町台カフェ付近(09.5km)
(06)07時27分頃：北山田駅サンクス付近(14.0km)
(07)07時30分頃：神無公園（無料駐車場有り）(14.5km)
(08)07時48分頃：中川駅郵便局前(17.0km)
(09)08時17分頃：ふれあいの丘駅(21.0km)
(10)08時35分頃：仲町台カフェ付近(23.5km)
(11)09時08分頃：北山田駅サンクス付近(28.0km)
(12)09時12分頃：神無公園（無料駐車場有り）(28.5km)
(13)09時30分頃：中川駅郵便局前(31.0km)
(14)09時59分頃：ふれあいの丘駅(35.0km)
(15)10時17分頃：仲町台カフェ付近(37.5km)
(16)10時30分頃：ガスト仲町台店（仲町台駅より徒歩3分）


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【番外編】つくば調整ラン（※参加者があれば開催）
09時30分頃：仲町台カフェ付近集合
周辺を2〜3kmジョギング、ストレッチなど。
終了後、ガスト仲町台店へ。
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※電車の方は、各駅のコインロッカーに荷物を預けると良いかも。
※近隣にコインパーキングも複数あります。
※都筑プール、横浜国際プールにシャワーあります。
※※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散しますので
予定をお書き込み下さい。ドタ参歓迎。