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開催終了5/8緑道ラン

詳細

2010年05月05日 09:58 更新

皆さん、GWはいかがでしたか?

さて今週も下記の通り開催したいと思います。

体に優しいキロ6分〜7分のLSDで距離踏みましょう!

(1)06時20分  神無公園(0km):無料駐車場あり
(2)06時38分頃 中川駅の郵便局の前(2.5km)
(3)07時04分頃 都筑ふれあいの丘駅(約6.0km)
(4)07時25分頃 仲町台駅付近のカフェ前(9.0km)
(5)08時01分頃 神無公園(14.0km)
(6)08時19分頃 中川駅(16.5km)
(7)08時44分頃 都筑ふれあいの丘駅(20.0km)

※2周目は東方公園を経由し、通常の緑道に戻ります。
(園内を通過することを考慮し、通常コースに約1km、約10分を追加致します。)

(8)09時16分頃 仲町台駅付近のカフェ前(24.0km)
(9)09時52分頃 神無公園(29.0km)
(10)10時10分頃 中川駅(31.5km)
(11)10時35分頃 都筑ふれあいの丘駅(35.0km)
(12)11時00分頃 フォルクスでブランチ(駅より徒歩約5分)


※電車の方は、都筑ふれあいの丘駅のコインロッカーに荷物を預けると良いかも。
※※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散しますので
予定をお書き込み下さい。ドタ参歓迎。 勿論(12)のみでも可。

コメント(26)

  • [1] mixiユーザー

    2010年05月05日 10:06

    この日は天気が微妙ですが、だいぶ暖かくなり、朝ランがホント気持ち良い季節となりましたね手(チョキ)

    まだ参加されていない方も、心地良い陽気となってきましたので、ぜひ足を運んでくださいね目がハート

    さて今回は話題に上がっている東方公園に行ってみたくなりましたウッシッシ(笑)
    皆様、是非お付き合いくださいますよう、宜しくお願い致しますexclamation ×2

    ハマ&かなPは(7)〜(12)で宜しくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [2] mixiユーザー

    2010年05月05日 12:51

    (3)と(4)のみねみち公園から参加します。
    翌日は仙台国際ハ−フマラソンに出ます。。
  • [3] mixiユーザー

    2010年05月05日 20:56

    8日は恐らく仕事ふらふら 参加できるかは微妙がまん顔

    もし参加するとしたら
    7時10分 3.5)葛が谷公園より 6.5)鴨池まで
  • [4] mixiユーザー

    2010年05月05日 22:02

    はい!参加します手(パー)
    (3)からか(7)から(12)ですが
    どちらからかはもう少し考えさせてください。
  • [5] mixiユーザー

    2010年05月06日 00:38

    こんばんは〜るんるん
    緑道のイベント、初参加したいと思いますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
    どうぞよろしくですわーい(嬉しい顔)

    (7)〜(9)手前の北山田駅まで。
    ついていけたら(10)まで。
    (12)にジャンプします。

    初めての緑道、楽しみです。
    よろしくお願いしまするんるん

    ハマちゃん、メッセありがとう!
    後でかなPさんにメールしますさくらんぼ
  • [6] mixiユーザー

    2010年05月06日 06:28

    次男野球で欠席です
    緑道の朝は気持ちよいんでしょうね

    楽しく走ってがっつり食べてくださ〜い
  • [7] mixiユーザー

    2010年05月06日 06:47

    参加しまーす。

    ?〜?で?へジャンプかな?
  • [8] mixiユーザー

    2010年05月06日 07:25

    9日(日)新潟白根マラソン参戦のため、
    前日8日より移動。なので欠席ですあせあせ(飛び散る汗)

    フォルクス〜涙たらーっ(汗)
  • [9] mixiユーザー

    2010年05月06日 22:17

    はーい手(パー)
    (2)〜(6)
    家内の機嫌が良かったら(10)まで行けるかなexclamation & question
  • [10] mixiユーザー

    2010年05月07日 17:38

    (1)〜(8)と(12)で参加予定ですわーい(嬉しい顔)

    久しぶりのフォルクスだぁるんるんるんるん
  • [11] mixiユーザー

    2010年05月07日 20:13

    (7)〜(12)でお願いします!
    MMMランも行けるかなぁ〜?
  • [12] mixiユーザー

    2010年05月07日 20:41

    すいません。
    予定があるのでいけません><
  • [13] mixiユーザー

    2010年05月07日 22:40

    まだ仕事中 今夜何時に終わるかわかりませ〜ん。
    鴨池、葛が谷公園にいなかったらスルーして下さい。
  • [14] mixiユーザー

    2010年05月08日 00:24

    起きることができましたらあせあせ6〜10か11でお願いしまするんるん
    6にいなければ、お気になさらずスルーしてくださいわーい(嬉しい顔)
  • [15] mixiユーザー

    2010年05月08日 04:28

    どこかでエイドしますバー
    たぶん(4) 寝坊したらそのあとどこかで
  • [16] mixiユーザー

    2010年05月08日 05:36

    おはです。
    今日は暑くなりそうですね。
    予定通り走りますよ。
  • [17] mixiユーザー

    2010年05月08日 06:42

    2.5)鴨池から
  • [18] mixiユーザー

    2010年05月08日 07:05

    仲町台へ向かいます。地下鉄なう
  • [19] mixiユーザー

    2010年05月08日 09:36

    いつものように鴨池でお先に失礼しましたが、皆さんありがとうございました。
  • [20] mixiユーザー

    2010年05月08日 12:27

    今日は有難うございました。緑道ラン出来て良かったです。今仙台に着いたとこです。やや冷たい風が心地よく快晴です。
  • [21] mixiユーザー

    2010年05月08日 14:51

    かーぼーさん

    いつも私設エイドありがとうございます湯のみ

  • [22] mixiユーザー

    2010年05月08日 21:45

    皆さん走る人お疲れさま

    歩いている分にはヒザは問題なさそうですあせあせ

    後ほど写真をアップしておきますカメラ
  • [23] mixiユーザー

    2010年05月08日 23:01

    お疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)
    もうだいぶ暑くなってきましたね晴れ
    東方公園を走ったり、フォルクスも楽しかったですわーい(嬉しい顔)るんるん

    てつやさん、仙台ハーフ走る人頑張ってくださいねウインク
  • [24] mixiユーザー

    2010年05月09日 00:52

    今日はお疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)
    初参加させてもらいましたが、とても楽しく気持ちよく走れました走る人
    また参加させてもらいますので、よろしくお願いします。
  • [25] mixiユーザー

    2010年05月09日 11:40

    久しぶりだから?膝少し痛くなりましたあせあせ次は少しストレッチしてから走る人ように心がけます電球

    頑張って起きますのであせあせまたよろしくお願いしまするんるん
  • [26] mixiユーザー

    2010年05月09日 11:55

    昨日はお疲れ様でした(^O^)/
    東方公園お付き合いくださりありがとうございましたウッシッシ
    気持ち良いコースをまた1つ発見しましたウインク

    暑くなってきましたので、水分補給などマメにしながら、来週も楽しく走りましょうパンチ
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