せせらぎの中を気持ち良く爽やかに駆け抜け、
ランの後にバターになってなかったら、
梅蘭のやきそばでもどうよ！

ご都合の良い方は是非ご参加ください。宜しく♪

体に優しいキロ6分〜7分のLSDで距離踏みましょう！
今回も反時計回りにします。
(1)06時20分　　神無公園（0km)：無料駐車場あり
(2)06時38分頃　中川駅の郵便局の前(2.5km)
(3)07時02分頃　都筑ふれあいの丘駅(約6.0km)
(4)07時23分頃　仲町台駅付近のカフェ前(9.0km)
(5)07時55分頃　北山田駅(13.5km)
　　　　：改札を出たら左の階段を上った地上のそばのサンクス。
(6)07時58分頃　神無公園(14.0km)
(7)08時16分頃　中川駅(16.5km)
(8)08時40分頃　都筑ふれあいの丘（20.0km)
(9)09時01分頃　仲町台駅付近のカフェ前(23.0km)
(10)09時33分頃　北山田駅（27.5km)
(11)09時36分頃　神無公園(28.0km)
(12)09時54分頃　中川駅(30.5km)
(13)10時18分頃　都筑ふれあいの丘（34km)
(14)10時39分頃　仲町台駅付近のカフェ前(37km)
(15)11時11分頃　北山田駅（41.5km)
(16)11時15分頃　神無公園(42km)
(17)11時45分頃　センター北の梅蘭（あいたいの中）
※(16）からは車か電車で移動します！

http://www.bairanjp.com/

※電車の方は北山田駅、中川駅、都筑ふれあいの丘駅、
仲町台駅のコインロッカーに荷物を預けると良いかも。
※※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散しますので
予定をお書き込み下さい。ドタ参歓迎。 勿論(17)のみでも可。

流石にきついなーーー。。。
大丈夫かな〜。。。
馬鹿だよね3周もする奴は

くれぐれも、無理無茶しないでください。
疲れたら途中で離脱歓迎します。
自分も自信なし男
私設エイド歓迎(笑)
自分は梅蘭への力が残っていないかもです。。。