雨なので中止！としたのに1周ちょっと走っちゃいました。


せせらぎの中を気持ち良く、爽やかに駆け抜け、
ランの後には、食べ放題でどうよ！

ご都合の良い方は是非ご参加ください。 宜しく♪

体に優しいキロ6分〜7分のLSDで距離踏みましょう！
気分を変えていつもと逆周りにします。
(1)06時20分　　神無公園（0km)：無料駐車場あり
(2)06時38分頃　中川駅の郵便局の前(2.5km)
(3)07時02分頃　都筑ふれあいの丘駅(約6.0km)
(4)07時23分頃　仲町台駅付近のカフェ前(9.0km)
(5)07時55分頃　北山田駅(13.5km)
(6)07時58分頃　神無公園(14.0km)
(7)08時16分頃　中川駅(16.5km)
(8)08時40分頃　都筑ふれあいの丘（20.0km)
(9)09時01分頃　仲町台駅付近のカフェ前(23.0km)
(10)09時33分頃　北山田駅（27.5km)
(11)09時36分頃　神無公園(28.0km)
(12)9時50分頃　ココス港北NT店（北山田駅前）

ドリンクバーが付いて\650（税込\682）とお得です。
朝食バイキングは10時までにご入店ください。
お料理は10時30分までご用意いたしております。

※電車の方は、北山田駅(神無公園)、中川駅、都筑ふれあいの丘駅
仲町台駅のコインロッカーに荷物を預けると良いかも。
※※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散しますので
予定をお書き込み下さい。ドタ参歓迎。 勿論(12)のみでも可。

tachiは(1)〜(11)で都合によりパン無し。

我ながら馬鹿だね。。。フルの後にこんなに走るの。

いや、もう大丈夫。ＬＳＤで距離を踏むのです。
翌日の月例でもマジ走りは無理なので距離を踏むのです。
ブツブツ。。。

だって、一周だと短いんだもん。
走った気がしないんだもん。
へとへとになって少し昼寝するんだもん