東京マラソンに落ちたショックで酒も不味い
なので土曜日に走ります。どなたかお付き合い下さい。
自分は湘南国際の前のラスト30km走かな。
予報は曇り。電車の方は(4)〜(10)をお勧めします。

キロ6.5分のLSDで距離踏みましょう！
※途中でのトイレ休憩などを考慮してキロ7分計算してます。
(1)6時15分　　地下鉄中川駅→ 時計回りに緑道を走る。
(2)6時33分頃　神無公園(2.5km)：tachi号に荷物置けます
(3)7時08分頃　仲町台駅付近のカフェ前(約7.5km)。
(4)7時29分頃　つづきふれあいの丘駅(約10.5km)
(5)7時53分頃　中川駅(約14km)２周目。
(6)7時11分頃　神無公園(16.5km)：tachi号に荷物置けます。
(7)8時42分頃　仲町台駅付近のカフェ前(21.5km)。
(8)9時07分頃　都筑ふれあいの丘駅(24.5km)通過。
(9)〜9時55分　都筑プールでシャワー＆着替え
(10)10時00分頃　サンマルク都筑桜並木店 パン食い散らかす。

(9')9時24分頃　中川駅(27km)通過。
(10')9時42分頃　神無公園(29.5km)

※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散しますので
予定をお書き込み下さい。ドタ参歓迎。