tachiさん、いつも企画ありがとうございます。
今週はtachiさん不在ですが、緑道ランは開催したいと思います！！

企画者の私が仲町台駅を7時半にスタート致しますので、
その前にスタートされる方は7時半に仲町台駅に来ていただけると助かります！！

大好評
サンマルクブランチも楽しみましょう

今回も6〜7分/kmの緩いペースで走りますので、ご安心ください。

ご都合の良い方は是非ご参加ください。

宜しくお願い致します。　　　　　　

ハマちゃん


(0)集合前より走られる方は7時半に仲町台駅付近のカフェ前へご集合ください。

(1)7時半頃　　仲町台駅付近のカフェ前で集合（0km地点）。
(2)7時50分頃　葛が谷公園付近（約2.5km地点）通過。
(3)8時20分頃　中川駅（約6.5km地点）通過。
(4)9時00分頃　仲町台駅付近（約13.0km地点）通過。
(5)9時15分頃　サンマルク都筑桜並木店到着 。

※参加の皆様、各自お好きなところから合流・解散可能ですので、予定を書き込み下さい。

※ハマちゃん車は仲町台のせせらぎ公園脇に停めますので、荷物ある方はお預かり致します。

※サンマルクまではラン、もしくは車での移動が可能です。

※着替えはサンマルクの化粧室が使用出来ます。