Yoga for surfers　（サーファーのためのヨガ）

■講師：chama （TYG/TOKYOYOGA代表・フリーペーパーYOGAYOMU発行人）

2月4日（金） 20：30〜21:30　オーシャンストア　（要予約：定員25名）

冬の冷たい海に入るサーファーは身体のメンテナンスが重要。痛めやすい腰や首などを守り、いつでも良いコンディションで楽しくサーフィンできるための日々のYogaでのメンテナンス方法をTOKYOYOGAディレクターchamaが伝授します。

※参加費￥1,000

講師プロフィール
主宰するヨガスタジオTOKYOYOGA（南青山／渋谷／大阪／伊豆高原）を中心に日本各地でヨガを指導。書籍「アシュタンガ・ヨーガ実践と探求」監修。雑誌BRUTUS「みんなのヨガ」特集ではDVDの総合監修を担当。近年は伊豆高原で生活し、ヨガと素潜りに没頭する日々。1967年東京生まれ。


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