･･･雪の予報になっていますが、走れるんでしょうかね？？？

私は明日16kmＰＲをやります。

名古屋に向けて本格始動しますので、どんな天気でも（雪で外が無理ならトレッドミルで走ろうと思います）走りますが･･･。

荷物のことがありますので、一応集合は古市場のトラックにします。
400mトラックですのでぐるぐる40周です(笑)
ペースは4'20/kmですので104秒/周で40周。1分44秒･･･。楽勝！のはずですよね。。。ホント？

いえ、河川敷ロードでも全く問題ないです。ないですが荷物がね･･･。

走り始めたら1時間10分で終わるはずですので8時半集合、8時45分開始、10時ごろ終了予定です。

古市場から丸子橋へ移動。新丸子の温泉へ行きます。10時30分か40分くらいかな？
ゆ〜っくりお風呂に入って12時開店の三ちゃん食堂でランチ。

はやぶさひとさんと556さんは大丈夫かな？
まっすーさんはランチだけ来られる？
ダイスケさんもいかがですか〜。
イッシーさんと駒沢のＪＵＮさんも〜。