あ〜、いつの間にか水曜日でした！！
ごめんなさい、走る準備してきませんでした！！！

今日の練習は･･･各自恵方を向いて海苔巻き食べること！
目を閉じて、1本食べきるまでしゃべってはいけませぬ。
願いをかなえるべくイメージを思い浮かべて。

あと、ちゃんと豆まきして故障とか不調とか歩きたくなるココロ（←重要）を外へ出しましょう〜。
豆をまいたあとは歳の数の豆を食べましょう。

というわけで、ランはお休みです！すみませぬ〜。


来週は木曜日が休日ですので、久々に木曜日に練習しましょうか。
皆さんご都合が良かったら明るいうちに。
多摩川の河川敷、またはガス橋のトラックで練習して新丸子に移動、お風呂で汗を流して三ちゃん食堂でジュピター新年会、はいかがでしょうか？

ご意見お待ちしています！！！