〜〜1/27　連絡〜〜〜

参加が556さんとはやぶさひとさんとかあちゃんの3人のようですので、556さんにあわせてガス橋ふもとに6:50集合と致します。アップしておいてね〜。すぐ走ります。

ででで、申し訳ありませんが、そのままひまわり(整骨院)へいきますので、アフターなしです！556さん、すみませぬ〜。

はやぶさひとさん甘い物好きのお酒好きですので、良かったらお二人で〜〜。



さてさて、本命レースが近づいてきましたが〜。

3kmさらっと走るだけなのでお知らせするほどでもありませんが。

4'15-20/kmあたりで3kmかな。
当初の予定は4'00-05/kmと思ってたんですが、ど〜も全然リズム感の悪い走りなものですから、ペースはどうでもよくて、気持ちよく走っておしまい！にしようと思います。

ガス橋から多摩川大橋を往復しても3kmはないかもしれませんが、だいたいそんなところで、あとダウンジョグで家まで帰ろうかな。あ、ひまわり行こうかな。

たい焼き買ってくれるならはやぶさひとさんに着いていきます〜(笑)