え〜絶不調継続中のかあちゃんですが、ゆるゆるでも15kmビルドアップやりたいと思います。
雨でも走りたいので、皇居かな。そろそろ湯船が恋しいでしょうか？稲荷湯にする？もうちょっとアートスポーツで良い？

本来は25分-23分-21分のビルドをやるつもりでしたが、走り始めの1周でダメそうなら15kmジョグでもいいから15km走ります。

こんな練習会ですが、参加できる方、ご一緒してください！


追記・10/7

雨でも走りたいのは走りたいのですが･･･。
皇居で走って汗を流して駅に行ったら電車が止まってる〜〜、ってのは避けたい事態なので(笑)