開催終了8/5 水曜練習会
詳細
2009年08月04日 12:26 更新
10kmビルド、または5000mTTやります。
トラックで10000mって、25周ですが･･･トラックでやります？？
荷物の置き場に困るのでやっぱりトラックかな？
とりあえず、集合〜〜〜。
トラックで10000mって、25周ですが･･･トラックでやります？？
荷物の置き場に困るのでやっぱりトラックかな？
とりあえず、集合〜〜〜。
コメント(8)
2009年08月06日 09:09
おかげさまで無事終了〜。
参加者はまっすーさんと駒沢のＪＵＮさんとかあちゃんの3人でした。
まっすーさんは「見学」レースの後で、膝の調子が悪かったのにわざわざ古市場まで･･･。タイム取りしてくれました。ありがとうございました。
駒沢のＪＵＮさんもまだ膝が痛いとのことですが途中までご一緒していただきました。助かりました〜。
トラックぐるぐる25周のビルドアップやってみました。5周ごとにペースを上げました。
どうなっちゃうかと思いましたが、意外とできるものですね。やっぱり私、トラックが好きなのかも〜、と思いました。
来週は何をやるか決めていません。会社がお休みなので午前中にペース走をやるかもしれませんのでその場合は鬼コーチやりに行きますよ ＞まっすーさま
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