飲んじゃいました。
でも80才くらいまでフルマラソン走るとさ、自動的に1位じゃない？
開催終了5/28木曜日ランニング練習会
詳細
2009年05月24日 22:36 更新
5月28日（木）午後3時から、川崎の等々力陸上競技場サブトラックで 2000m×1 のランニング練習会を行います。
コメント(16)
2009年05月29日 13:54
おかげさまで無事終了です。
等々力競技場はメイントラックとサブトラックがあり、どちらでも一人200円で走る事ができます。17:00までです。
メイントラックは1レーン、2レーン走行禁止なので（と言っても別にシートとかコーンとかはありませんでしたけど）サブトラックで練習しようと思っていたのですが、なかなかないチャンスなので3レーンでもいいや〜、とメインで走りました。ライトの点検なのか、照明までついちゃって選手みたい！！
昨年6月のオリンピック選考レース、見に来たなあ〜〜。福士、渋井、赤羽の10000m、かっこよかったなあ〜、などと思い出しながら、私が走ると1周って長いのよね〜（笑)
まっすーさんは翌日レースとのコトで1000ｍ。多分4分12秒くらい。
私は2000m。7分57秒。ダイスケさんは私を引っ張ってくれました。
見事に1周95秒台で5周。
物足りなかったようで最後の200mはぐんぐんスピードを上げてゴールはずいぶん離れましたが。ありがとうございました。
3レーンを走ると5周で2030mくらいになるかと思うのですが（計算あってます？）
もしそうでも3分55秒/kmくらいのペース。余裕あっても良いと思うのですがあんまり余裕ありませんでした。明日、1500mのレースですが、どうなる？？3分36秒/kmでいきたいんですけど？？？無理そうですね〜。
この1ヶ月の｢1500m向け」練習は、実を結ぶのか？？
明日日記で報告します〜。
来週は･･･考え中です！またご連絡致しますのでご参加下さい。
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