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KIJ 公式プログラムKIJX のご案内です

KIJとは、日本のクシインスティチュートKushi Institute in Japan の略です。
KIJが開発したクシマクロビオティックを基本理想から食事法まで学ぶプログラムがKIJX となります。

すでに未来キッチンで主催されているクラスにご参加下さった皆様はご存知かと思いますが、場所は荒川区南千住、未来キッチンと同じ場所です。
定員は5人をめやすとしていますので、少人数制のアットホームなクラスです。

KIJXのプログラムは久司道夫先生の指導のもと、パトリシオ先生を始め、経験豊かなクシインスティチュート講師により作成されており、ご参加者の方々が無理なくマクロビオティックの基礎から学んで頂ける内容になってます。
コース修了者にはクシインスティチュートより修了証が発行され、同時にレベル2の受講資格が得られます。

Basic1、Basic2、Advancedの3コースからなっており、Basic1修了時とAdvanced 修了時に、KIJからの修了証が発行され、Advance 修了された方は、KIJ指導者養成プログラムLevel２に編入受講することができます。

Basic 1マクロビオティックを本格的に学びたい方のための、初級編となるプログラムです。4回の講義で、マクロビオティックの基礎となる考え方や理論を学びます。また、7回に分けてマクロビオティックの基本的な調理法を身につけ、簡単なレシピを実習していきます。さらに、1回のボディワーク実習を行い、手の感覚を磨く「手のひらのワーク」を身につけます。
この「Basic I 」を通して、暮らしの中でマクロビオティックを実践するための土台をつくることができます。


Basic 2マクロビオティックの知識や理論、調理法の基礎固めをしっかり行うプログラム。4回の講義で、身体にやさしい栄養源、マクロビオティックを実践していくための心得などを学びます。また、7回の料理実習では、基本を応用したさまざまなレシピに挑戦し、マクロビオティック料理のバリエーションを広げます。さらに、1回のボディワーク実習を行い、自分でできる整体法「マクロビオティック経絡体操」を身につけます。
この「Basic II」の受講を通じ、マクロビオティックを無理なくスムーズに続けていくためのバランス感覚と調整力を養うことができます

Advanced　　Basicで学んだ知識や調理法の応用編となる、より実践的なプログラムです。4回の講義で、マクロビオティックにおける健康の考え方、健康状態を知る方法、体調の変化に合わせた食事の調整法などを学びます。また7回の料理実習を行い、健康のバランスを考えたレシピを習得していきます。さらに、1回のボディワーク実習を行い、1人や2人で行えるさまざまなボディワークを身につけます。
この「Advanced」では、一人ひとりの健康を「保つ」ことから「とり戻す」ことへ目標を高め、マクロビオティックの食事法の応用力を身につけます。

3コースとも全12回で講義（4回）と調理実習（7回）ボディワーク（１回）で成っております。
8回以上参加されればそのコースは修了となります。欠席された分はビデオ補講を行って頂きます。

Basic1からBasic2、Advancedへと一年かけてステップアップしていきながら、マクロビオティックへの理解を深め、実践力を高めます。

2014年の日程
<Basic1>
○日曜日クラス
5月18日10時〜12時半（調理）、13時〜15時半（講義）、5月25日10時〜12時半（調理）、13時〜16時（調理）、6月1日10時〜12時半（調理）、13時〜15時半（講義）、6月15日10時〜12時半（調理）、13時〜15時（講義）、6月29日10時〜12時半（調理）、13時〜15時半（講義）、7月27日10時〜12時半（調理）、13時〜15時半（ボディワーク）
受講料：67,392円（税込み）テキスト代：6,480円＋5,400円（ボディワークテキストAdvancedまで共通）

<Basic2>　9〜12月　受講料：67,392円 テキスト代：6,480円　修了認定料：10,800円
<Advanced>　1月〜3月　受講料：80,352円 テキスト代：6,480円　修了認定料：21,600円
※9月以降の開催は第2、第4　日曜日に開催予定です。

受講方法は二通りございます。
1. Basic 1　＆　Basic2　 （全24クラス)
受講料：163,944円（材料費・テキスト代・修了証費用含む／税込）
基本、Basic I＆Basic IIあわせての募集になります。分納ご希望の方はお知らせください。
＊開講記念特典：Basic I＆Basic IIご一括でお支払いいただくと未来キッチンのクラスで使える受講券1枚（4500円分）プレゼント
＊空席があればAdvancedを後で追加する事も可能です。

2．Basic 1・Basic2・Advanced （全36 クラス）
受講料：272,376円（材料費・テキスト代・修了証費用含む／税込）
＊開講記念特典：Basic I・Basic II・Advanced ご一括でお支払いいただくと未来キッチンのクラスで使える受講券3枚（13500円分）プレゼント
＊授業料の分納ご希望の方はご相談ください。

講師：Yasuko OJIMA
場所：東京都荒川区南千住　　

お申し込み方法：お名前、ご住所、電話番号、メイルアドレスをごきにゅうの上、macrofoods2010@gmail.comへご連絡ください。
ご連絡頂いた後、1週間以内に受講料全額を振り込んで頂きお申し込み完了とさせて頂きます。ご入金後のキャンセルは、手数料として受講料の10％、4 月27 日以降のキャンセルは30％、前日・当日・開講後のキャンセルは全額が、理由の如何にかかわらずキャンセル料として発生いたしますので予めご了承おきください。

その他ご不明な点がございましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。
皆様のお申し込みをお待ちしております。

未来キッチン　〜A way of life 〜　
http://macronowa.jimdo.com/