始めまして　斉藤と申します
この場をお借りしまして紹介させていただきます。

代官山で、２４年間美と健康のサロンをやっています。
その内面美容の一環で、本当に少人数でアットホームに毎月玄米お料理教室を開催していますので、興味のあるたか、ぜひいらしてくださいね
参加費は材料費のみ１０００円です。


４月９日（土）１２時から１４時
【今月のメニュー】地震の為、前月は中止になったので、メニューは同じです。
菜の花のおひたし豆腐ゴマたれ　　　　もちもちレンコン餅　　
ひじきともやしのゴマ酢　　　玄米ご飯
【持ち物】エプロン・手拭