こんにちは

ヤスコと申します。


9月12日(土)にマクロビオティック　クッキングクラスを開催いたします

晩夏をどのように快適に過ごしていくか?
どういった食べ物がこの季節には向いているのか?
なぜ、これらを食べるの?

といった簡単なミニ講義も混ぜたクラスを行います。

ただ作って食べるよりも、理由が分かってクッキングし食事をすると、より楽しくそしてマクロビオティックのご飯がおいしく感じますよ

そしてこの黒ゴマアイスクリーム・・・

キケンです＾＾；


少人数制で和気藹々とした楽しいクラスと好評を頂いております。 初心者の方でもご参加頂けますので、ご興味がありましたら、こちらに返信もしくは、下記アドレスにご連絡お願いいたします。



晩夏向け♪ゴハン

講師：小島靖子


【ミニ講義】
晩夏の過ごし方
この季節の食べ物
なぜ、これらを食べるの?　etc...

【クッキング】
・サックリチキンもどきのから揚げ
・コールスローサラダ
・かぼちゃとマル野菜ポタージュ　
・ひよこ豆と甘栗のご飯　　
・黒ごまアイスクリーム


【日程】9月12日　(土) 　11：30〜14：00　
　　　　9月12日　(土) 　17：00〜19：30

【場所】北千住　（駅から徒歩3分）

【受講料】￥4,200（税込み）

【持ち物】エプロン、三角巾、筆記用具、必要な方はタッパーなど


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◆お申し込み方法：お名前、ご住所、連絡のとりやすい電話番号 をご記入の上、 下記のメールアドレス宛てにご連絡ください。

wholisticnaturalesson@yahoo.co.jp 　

◆場所：北千住駅　（千代田線、日比谷線、半蔵門線、常磐線）大手町より20分です。　駅から徒歩3分 (※追って詳細をお知らせします)

◆クラスの定員は7名です（先着順とさせていただきます）

〜講師についてはブログのPROFILEをご覧下さい〜

http://healthywholefoods.blog97.fc2.com/

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皆さまのお越しを心よりおまちしております♪