ようこそ！　Ｙｏｇｉｎｉ　ｍａｍａ　へ
ここは、お子様を連れてできるママヨガのご案内です！

毎月中旬頃に下記のコメント欄に、月毎のスケジュールをアップいたします
（ミスがあると　お客様の教えていただいております。。。）


さて。
ママヨガは、体の緊張を和らげて心も柔軟にしてくれる柔軟中心のヤサシイヨガです
産後のママのリラックスに、　育児疲れの癒しに、コドモと一緒に遊ぶスペースに
カラダの硬い方、やわらかい方、　どんな方でも安心して楽しめる空間です

お子様を傍らに、くつろぎながらやさしい時間をすごしましょう


５月のママヨガスケジュール　　

＜中央ふれあい館・日本間＞１１：３０〜１２：１５

１０日（火）
１３日（金）
１７日（火）
２０日（金）
２７日（金）



＜ララガーデン　コミュニティルーム＞１３：１５〜１４：００　　

１１日　（水）
２６日　（木）



＜川口西公民館・日本間＞　１１：３０〜１２：１５

２４日（火）
３１日（火）







＜　詳　細　＞

場　所　　　中央ふれあい館　日本間
　　　　　　　川口西公民館　　日本間
　　　　　　　ララガーデン　　　コミュニティールーム

時　間　　　４５分間

対　象　　　０歳〜未就園児とママ　ママのみ　ご兄弟

料　金　　　１回　１０００円
　　　　　　　６回　５０００円　（日時　場所　どこでもいつでもＯＫ）

服　装　　　カラダを締め付けない　リラックスできるパンツスタイル
　　　　　　　着替えもできます

マット　　　 ヨガマットをお持ちください
　　　　　　　なければ、厚めのバスタオルをお持ちください
　　　　　　　　
　　　　　　 販売もしています　
　　　　　　　マット価格　３９８０円→１０００円　（６mmの正規品です）
　　　　　　　
　　　　　　　ご希望の方は、インストラクターにお声をかけてください
　　　　　　　尚、こちらの商品はママヨガ参加者様に限らせていただきます


申　込　　　yogamama3434@gmail.com
　　　　　　　フルネーム　携帯メールアドレス（緊急連絡先）　希望日　を記載ください


ママヨガのクラスは、ママの為の空間と考えています。
ですから、ほとんどルールはありません
コドモがぐずぐずだと、ママが楽しめませんので、おやつでもおもちゃでもおっぱいでも、何でもアリです
会場を汚したり壊したりしなければ、モラルの範囲内でＯＫです


みなさまのご参加を　うずうずしながらお待ちしています