ママだって癒されたいキレイになりたい楽しみたーい

そんなママたちのための、ヤサシイヨガのご案内です
冬はほっこりと　萎縮した筋肉を休めてあげたいものですね
お子様といっしょに、ママのカラダとココロををゆるめませんか？
　


☆ヤサシイヨガ　☆ mama＋baby (45min)　
　　２００９　冬のママヨガ
　　
時間： Ａ）11：30〜12：15　
　　　 Ｂ）13：30〜14：15
　
中央ふれあい館　日本間　

2/ 5（金A・B）3.4号
2/12（金B）1.2号　
2/19（金A・B）3.4号
2/26（金A・B）3.4号

西公民館　　　　日本間１号
　
2/ 2（火A）
2/ 9（火B）
2/16（火A）
2/24（水A）


ララガーデン川口
ララガーデンコミュニティルーム（１Fコナミ側）

2/ 3（水B）
2/17（水B）
2/25（木B）　　　


＜料金＆お支払い＞
　　　　　　　　１回　　￥１,０００
　　　　　　　　６回　　￥５,０００

封筒に入れてお名前をご記入のうえ　提出してください

＜持ってくるもの＞
・バスタオル２枚程度orヨガマット
・うごきやすいパンツスタイル
・飲み物
・小タオル

＜お問い合わせ＞
下記内容をご記入の上、メールまたはmixiメッセージにて受け付けています
・氏名
・メールアドレス
・お子様の月齢

mail:popopopop33@gmail.com
mixi:http://mixi.jp/home.pl?from=global
※mixiではoliveさんへご連絡をお願いします


お知らせ

２月より「Cafe de Mama yoga」を開催いたします

newカフェ マウロアnew

2/ 4（木 15:00〜）
2/13（土 10：00〜）※
2/18（木 15:00〜）

※2/13（土）のみお子様連れNGのフリーヨガです。
お勤めされている方や子育てがひと段落した先輩ママさんたちも大歓迎です

ヨガ+１ドリンク　￥１，５００
場所：Cafe Mau loa（カフェ マウロア）　http://www.cafemauloa.jp/
TEL：048-222-3345


ママヨガはとってもヤサシイヨガです
がんばっているママが深呼吸して笑顔になれるような、そんなクラスを目指しています
こども達からあふれ出すピュアなエナジーを存分にカラダに浴びながらヨガしてピュアになりましょう