ママだって癒されたいキレイになりたい楽しみたーい

そんなママたちのための、ヤサシイヨガのご案内です
秋はほっこりのんびり　自分を休めてあげたいものですね
お子様といっしょに、ママのカラダとココロををゆるめませんか？
　


☆ヤサシイヨガ　☆ mama＋baby (45min)　
　　２００９　秋のママヨガ内容
　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=46122205&comm_id=4164282
　
時間： Ａ）11：30〜12：15　
　　　 Ｂ）13：30〜14：15
　
場所： 中央ふれあい館　日本間　
日程：
10/2（金A・B）　3号
10/9（金A・B） 3.4号
10/16（金A・B） 3号
10/23（金A・B） 3号


場所； 西公民館　　　　日本間３号
日程　
10/6（木A）
10/15（木A）
10/20（火A）
10/27（火A）

newsですー
ララガーデン川口とパルコ浦和でもママヨガを開催させていただくことになりました〜

ララガーデンコミュニティルーム　（１Fコナミ側）
　　１０／１４（水）１4：30〜１5:１5　

（パルコは日程調整中です　）

＜料金＆お支払い＞
　　　　　　　　１回　　￥１,０００
　　　　　　　　６回　　￥５,０００

封筒に入れてお名前をご記入のうえ　提出してください

＜持ってくるもの＞
・バスタオル２枚程度orヨガマット
・うごきやすいパンツスタイル
・飲み物
・小タオル

＜お問い合わせ＞
下記内容をご記入の上、メールまたはmixiメッセージにて受け付けています
・氏名
・メールアドレス
・お子様の月齢

mail:popopopop33@gmail.com
mixi:http://mixi.jp/home.pl?from=global


ママヨガはとってもヤサシイヨガです
がんばっているママが深呼吸して笑顔になれるような、そんなクラスを目指しています
こども達からあふれ出すピュアなエナジーを存分にカラダに浴びながらヨガしてピュアになりましょう

http://sundaymorning33.blog16.fc2.com/　もよかったら見てみてください