皆さん

会社で働いている大勢の方々はストレスがあると思う。一般的に色々なストレスがあると思う。肩コリ、眼の痛み、パソコンの疲れ、顔のストレスを解消するヨガ、ランチなどをしたいと思う。ストレスを解消する所はあんまり日本にないので色々なヨガ活動をしたいと思う。皆さんを集めてヨガPARTYを楽しみにしてストレスを解消したいと思う。ストレス解消する色々な方法について話しをしましょう。

インド、ヨガ、アユルヴェダ、自然療法、健康法について興味がある人はぜひ来てください。

予定は下記の通りです。
11:30〜12:30　健康的なインドヨガ式ランチ:500円
CHAPATI、ミックス野菜、豆、サラダ、甘いものなど
食べ放題です。
13:00〜16:00　15分ほど顔、頭、耳、首、肩のヨガ式オイルマッサージ:500円
16:00〜　　　生姜チャイ、ハーブTEAなど：100円

待ち合わせ：参加したい方々は是非予約してください。当日でもかまいません。
参加したい人に自宅の案内します。分からない場合は高蔵寺駅で迎えに行きます。

今回は体験ですが、一回ぜひ受けてみてください。インドヨガを使って皆の心に喜びを入れたいと思う。ご質問などがあればぜひメッセージしてください。
誰でも参加できます。

チャンヅ
ashtang_yogi@softbank.ne.jp
090-8006-3888