豊田中日文化センター　夏の特別講座として

アーユルヴェーダの暮らし方を学ぼう
〜ヨガ＆クッキング〜

が開催されます。
講師はチャンドラさんです。


日時：６月２７日（日曜日）９：３０−１２：３０
場所：豊田産業文化センター
　　　４F大広間（ヨガ）
　　　５F中日文化センター調理室（クッキング）
参加料2100円（材料費含む）

9:30−11:00
アーユルヴェーダの基礎レクチャーとヨガ
（内容は5月30日と同じです）
11:00-12:00
アーユルヴェーダ・クッキング

レシピに基づき、皆さんで料理の実習
チャパティとカレー2種類を作ります
広い調理室で皆さんで楽しく体にいいアーユルヴェーダカレーを作りましょう

12:00−
会食
アーユルヴェーダやヨガについて話ながら会食しましょう


用意するもの：
エプロン・手拭タオル（調理時）
ヨガマットかバスタオル
必要な方は着替え（着替えの部屋もあります）
筆記用具・飲み物はご自由にお持ちください

クッキングは材料準備のため、6月20日までで申込み締切となるそうです。
ヨガのみの方は前日まで申込みできます。

直接センターに連絡して頂いてもいいですし、
こちらに参加の書き込みをして頂ければ、センターに連絡いたします。



豊田中日文化センター
豊田市小坂本町1-25
0565-33-1515
名鉄豊田市駅・愛知環状鉄道新豊田駅から徒歩３分
駐車場あり（講座利用者は３時間無料です）