チャンドラさんのアシュタンガヨのご案内です。

17日にチャンドラさんとヨガを出来ることになりました

以前参加されたことがある方も、初めてヨガをされる方も参加していただけます。

場所は名古屋市（東区上竪杉町１番地）にありますウィル愛知のフィットネススタジオをお借りします。市政資料館の近くです。
地下に、有料ですが…駐車場がありますのでお車でも大丈夫です。

地下鉄　名城線　市役所駅2番出口から東へ徒歩１０分程です。　

参加費　お一人様１０００円
　
時間は、スタジオの都合で９時か９時半スタートになりそうです
決まり次第またご連絡させていただきます。


参加ご希望の方はコメントをお願いいたします。

持ち物には、そんなに汗をかくことは無いと思いますが、タオルと水分補給の為のお水があるといいと思います。

ヨガマットは希望の方は持ってきて頂いてもいいですし、スタジオ内に体操マットがありますのでそちらをご利用いただけます。

また、チャンドラさんのお話をメモされたいたかは筆記用具をお持ちいただくといいと思います。

丁寧に分かりやすく教えていただけますし、体の柔らかさなども関係なくご参加いただけます。


皆さんで気持ちよくヨガをしましょう