海の日に日暮里ZAKUROでチャンドラ先生のYOGAパーティを開催します
今回はYOGAクラスではなくパーティなので、少し大規模に定員50名での開催予定です！！チャンドラ先生と相談の上、アシュタンガヨガからアーユルベーダ、またマッサージ方法まで広い内容を伝えていただこうと思っています。


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日時：７月２０日（月）海の日
　　　１５：００−１９：００

内容：１５：００〜【YOGA】
　　　・アシュタンガYOGAについて
　　　・体にいい食べ物
　　　・目のYOGA
　　　・呼吸法
　　　・女性のためのYOGA
　　　・男性のためのYOGA
　　　・アーユルベーダについて
　　　・アーユルベーダのマッサージ

　　　１７：３０〜【ペルシャ料理】ZAKUROの食べきれないコース
　　　お土産付き→ドライいちじく１キロ

　　　※この日にはチャンドラ先生に沢山アムラ（インドの体にいい食べ物)や、YOGA　DVDを特別価格にて販売していただきます。

料金：２，５００円


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チャンドラ先生のYOGAが好きなかたも、アシュタンガYOGAに興味があるかたも、また、まだYOGAをやったことがない方も是非一緒に楽しみましょう


皆様のご参加を心よりお待ちしております。