管理人様、貴重なスペースありがとうございます！！
コミュの皆様、こんにちわ

板橋区を中心にヨガ教室を主宰しております
インストラクターのRIKOと申します。

この度池袋にあります
IZMIC Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）にて
平日昼間、気軽に始める
アンチエイジングクラスを開講致しますっ♬

今回はクラス開講に先駆けて
アンチエイジングヨガ無料体験レッスン開催のお知らせです

スタジオの方で既に予約を頂いているため、空きが少ないのですが、
お時間ある方は、是非ともこの機会にヨガ体験にいらして下さい！！

◆日程
７月２９日（日）
１４時３０〜１５時３０分（６０分）

◆定員
先着１０名様
（残り４名様空きがございます。）

◆参加費
無料

◆場所
Izmic Be STUDIO(イヅミックビースタジオ）
JR・地下鉄｢池袋駅」徒歩８分
地下鉄｢要町駅」徒歩５分


◆ヨガの種類
アンチエイジングヨガ

ヨガ独特のゆったりとした呼吸法で、日常のコリやストレスを解消し
カラダの内側からアンチエイジングを促すクラス。
ヨガ未経験の方、身体がとても硬い方にも出来る簡単なポーズを中心に
年齢とともに気になる二の腕やウエスト、ヒップラインを引き締め、
内蔵の働きを良くし、強くしなやかな身体へと改善していきます。
ヨガで心と身体を癒し、内面から輝く“若々しさ、美しさ”を体感してください。


◆ご予約・お問い合わせ
前日までに氏名・連絡先・参加人数をご記入の上、
下記メールアドレスまでご連絡下さい。

norisuke3.25@hotmail.co.jp


またアンチエイジングクラスは、ヨガの他にも
テーマ・種類の違う多数クラスをご用意しております

１、アンチエイジングヨガ

２、リズム体操

３、体幹トレ・骨盤調整

４、美顔筋トレ

５、姿勢・歩き方

“健康と美”をテーマに他にはない、
IZMIC Be STUDIOオリジナルの魅力的なラインナップ
どのクラスも年齢・性別・体の柔軟性は一切問いません！！
運動経験ゼロから気軽に始められる内容となっています。

レッスンの詳細やお問い合わせ、ご予約は下記HP又はブログをご覧下さい。

IZMIC Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）
http://www.izmic.jp/

http://ameblo.jp/noriko325/


ご相談やお悩み、ご希望などもお気軽にお問い合わせ下さい

半年後、一年後、五年後、十年後・・・
あなたらしく、若々しく、美しく生きるために
まず始めの一歩を、Izmic Be STUDIOで踏み出してみませんか
是非一度体験レッスンへお越し下さい！

皆様のお越しを心よりお待ちしております

RIKO