マタニティの皆様へ　ご案内☆

妊娠してから、これから来るいろんな経験・体験に　期待と不安の入り混じった時期。


出産のこと、母親としての育児のこと。
自分ができる可能性を知り、自分を信じ、心と体の準備を整えに出産に備えてみませんか？


☆　操体法

　　骨盤のゆがみを整えることは、出産も、赤ちゃんも楽になることが期待されます。
　　ご自分で毎日家で出来る方法を　お伝えします。

☆　ソフロロジー

　　出産という緊張してしまうだろう状況でも、イメージトレーニングをしておくことで、
　　よりリラックスでき、出産を困難にしがちな「恐怖」から遠のき、
　　神聖な出産を楽しむことが期待できます。
　　体力も消耗しないことで、産後の体にもいい影響が。

☆　母乳
　　
　　母乳育児は気になるところ。どうして母乳が良いと言われているのか。母乳と赤ちゃん脳の関係。
　　そして母乳育児を成功させていくコツもお伝えします。


日時　：　11月24日　9:00会場　9:30スタート　12時終了
場所　：　武蔵が丘コミュニティーセンター（菊陽町武蔵が丘）
定員　：　6名
費用　：　￥2500
対象　：　安定期に入った妊婦さん。

このクラスは、操体法を確実に身につけるために、月に一回の受講をお勧めします。


★　マタニティ・ベビーマッサージ講座　マタニティー・アロマトリートメントも受付しております。

お申し込みは下記をご記入の上、ひとんまで　メッセージをお願いいたします。

●お名前
●妊娠周期（月齢）
●メールアドレス
●電話番号
●第○子妊娠

お申し込みおまちしております！