8月3日

10時から12時くらいまで。　

武蔵が丘コミュニティーセンター　和室で　マタニティナチュラルボディークラス　
開講します。

http://babymamhoppekokoro.yoka-yoka.jp/e481250.html

助産師　宮崎日出子師が教えてくださいます。

妊娠中に、自分の体を　出産に向けた準備をする。

今だからこそ　出来ること。少しでもお産をスムーズに、産後もスムーズに！

・セルフでできる！骨盤のゆがみとり体操。
・痛みを逃す。ソフロロジーでリラックス。
・母乳の不思議。　ウソほんと。産後スムーズに出るために。
・その他　妊娠出産に関すること　いろいろ聞いてみましょう。

出産に不安がある方、より楽にしたいかた、などなど。

お問い合わせは　baby_mam_hoppe@yahoo.co.jp　山口まで！