演奏家やダンサーや施術者の方に役立つ「からだ」「こころ」の使い方のメソッ
ドである アレクサンダー・テクニークを教えております。

5月22-23日（土-日）の10時から12時半のあいだに、福岡市の音楽喫茶にて、
グループレッスンを行います。

アレクサンダー・テクニークを学ばれることで、ご自分自身をじゃまする
癖をやめてゆけるので、腕や肩や腰の痛みが解消されてゆき、存在力が向上
し・表現力が豊かになり、運動能力がＵＰします。

講師は私ひろひこ@(^-^)ノ。
パフォーマーや施術者へのアレクサンダー・テクニークのレッスンの経験が
豊富です。
今年の6月には国立音楽大学の正式なご依頼で、ピアノ科・教育科の方たちに
クラスを2回もつ予定です。

ピアノ音楽誌「ムジカノーヴァ」（音楽之友社）2010年3月号に拙稿が
5ページ、2009年12月号に拙稿が1/2ページ掲載されおります。
他にもピアノ音楽誌「ＣＨＯＰＩＮ」2008年10月号に2ページほどレッスン
の様子が掲載されました。

実際にアレクサンダー・テクニークを使ってピアノを演奏していただいたり
踊っていただいたりする時間を取ります。


グループレッスン?

　日程　5月22日（土）10時から12時30分

　会場　箱崎水族館喫茶室という名前の音楽喫茶
　　　　JR箱崎または地下鉄筥崎宮前が最寄駅。
　　　　グランドピアノがあります。
　　　
　定員　10名

　受講料　7,000円

　講師　かわかみひろひこ（国際アレクサンダー・テクニーク協会認定教師）

　内容：１）アレクサンダー・テクニークとは何か？
　　　　　　　F.M.アレクサンダーさんの発見と原理

　　　　２）ボディマッポング
　　　　　　　からだのしくみについて
　　　　　　　おもに骨格
　　　　　　　目の使い方
　　　　　　　時間があれば内臓も（短いグループではやりません）

　　　　３）自然な佇まい・動き
　　　　　　　楽な立ち方、座り方、歩き方など

　　　　４）アクティビティーへの応用
　　　　　　　楽器の演奏その他に実際に使う


グループレッスン?

　日程　5月23日（日）10時から12時30半

　会場　福岡市内　箱崎水族館喫茶室という名前の音楽喫茶
　　　　最寄り駅　地下鉄　箱崎宮前
　　　　グランドピアノあり。

　定員　　10名

　受講料　7,000円

　　内容：１）アレクサンダー・テクニークとは何か？
　　　　　　　F.M.アレクサンダーさんの発見と原理

　　　　２）ボディマッポング
　　　　　　　からだのしくみについて
　　　　　　　おもに骨格


　　　　３）自然な佇まい・動き
　　　　　　　楽な立ち方、座り方、歩き方など

　　　　４）アクティビティーへの応用
　　　　　　　楽器の演奏その他に実際に使う








【お申し込みｏｒお問い合わせ】
　かわかみ ひろひこ まで。
　東京都荒川区荒川7-39-4シティハイム町屋503
　メール　alexander@bluesky.biglobe.ne.jp
　電話＆FAX：03-5615-2318
　PHS：　070-5551-8007

　当日のご連絡はPHSにお願いします。


下記を必ずお知らせください。

お名前
郵便番号
ご住所（郵便物の届くところ）
当日のご連絡先お電話番号
アレクサンダー・テクニークのどのようなところにご興味をお持ちで
どんなことに生かしたいかを書いてください。
レッスンの経験の有無・頻度