ランニング＆ヨガ・クラブを開講します(*^。^*)
開催は土曜の朝９：００
第２回目は3/24(土) 雨天中止

第３回は4/7です！！

朝を有効に使って自分を磨こう！！というのが
このランニングには込められております★★★

まず大阪城の市民の森の中にある
噴水のところで集合して

集合してからヨガでストレッチ
その後にゆっくりペースでみんなで
ランニング開始！！！
途中からは速く走りたい人は
走ってもらってOKです♪♪
ヨガは僕が推奨している
ランナーズ・ヨガを行っていきます(*^。^*)

ダイエット目的・ランニング仲間作り
マラソン練習の合間に！！

30-40分は走りたいと思ってます(*^。^*)

一回５００円でヨガにランニングができる
お得なコースです(*^。^*)

是非皆様のお越しをお待ちしております★