１月３回目の練習です


※最後まで読まれない方もいるので初めに…


集合場所(駅)に合流される方は、必ずコメント欄にご記入ください


人数把握ができないと出発に困るので、よろしくお願いします





かなり寒くて、なかなか体も温まらないので…


個人個人でアップやストレッチをしっかり行ってもらい、皆さんがケガをしないように、楽しく熱くバスケしましょう







当コミュのバスケは、基本ガチで行いますが…

女性の方や経験の浅い方、ブランクのある方も沢山参加して頂いてる為、パスやＤＦ等に関しましては個人個人で必ず注意して行ってください



あまりにもファールなど危険な時や、
周りに対しての注意を守れない方々が多々いらっしゃった時は…

管理人の方から注意が入る場合がございますので、
ご了承下さい





集まって頂けた参加者人数にもよりますが…

ゲームでのチーム編成は…

MIX、男子同士、女子同士とその都度考えたいと思います





なので…

久しぶりな方、女性の方、どんな方でもバスケが好きな気持ちがあるなら来ちゃって下さい



周りの方々と声を掛け合ったりコミュニケーションとったりして、皆さんが楽しくバスケをして頂けたらとてもうれしいです



今回初参加して頂いて、
次回も『また行きたいな…』って思って頂けるよう、主催者側は頑張ります







場所が分からない方々は駅で集合して行きましょう


集合場所：ＪＲ板橋駅（西口）
NEWDAYS前


集合時間：ＰＭ５：２５


※場所が分からず駅に集合する方は、必ずコメント欄に書いてください



直接体育館に行かれる方は
PM5:45〜PM6:00くらいにお越し下さい



・持ち物

運動出来る服装、バッシュ(室内履なら)、ボール(チームボールがないから、持ってる人は持参)


・ゴミの持ち帰り＆忘れ物チェック

・喫煙する人は吸い殻入れ


参加費：

（見学、付き添いは無料です）




人数制限：参加者が多い時は２５〜３０名で締め切らせて頂く場合がございます







注意


お友達とご参加して下さる方々は必ずお友達の名前もご記入下さい
（メンバー＆人数把握の為ご協力下さい）



遅れて来られる方…

必ず『遅れる』だけでなく、大体の到着時間をお知らせ下さい
（時間＆メンバー把握の為ご協力下さい）






沢山の方々のご参加、楽しみにお待ちしております