子どもといつも笑顔で接したいのに、ついイライラしてしまう。
怒りすぎた夜は、子どもの寝顔を見ながら自己嫌悪。
「私ってダメだわ〜」と、つい自分を責めていませんか？

自分のことをもっと好きになって、自分自身を大切にできたら、
その気持ちは自然に家族や周りの人に広がって行きます。
まずは自分にやさしくしてあげましょう。

とっても簡単なその方法を、ワークショップで体験していただきます。
おとながラクになれば子どもも家族もラクになる。
本来の自分をとりもどし、楽しく子育てしませんか？


開催時間；10：00〜12：00　ワークショップ
　　　　　　　12：00〜14：00　座談会（昼食をご持参ください。近くにスーパーもあります）
　　　　　　　　＊　ワークショップのみの参加もできます
　　　　　　　　＊　体を動かすのに適当な服装（スカート不可）、筆記用具、水分補給用の飲み物を
　　　　　　　　　　お持ちください。

講師；手塚千砂子さん
　　　　NPO法人自己尊重プラクティス協会代表理事。『心のジム・テヅカ』主宰。
　　　　自己尊重感を高めるためのトレーニング「命の声を聴く自己尊重トレーニング」の普及活動
　　　　として、各地の自治体、団体などでセミナー、ワークショップ、講演などをおこなっている。
　　　　著書に『幸せになる心のトレーニング』『自分を愛するためのココロとカラダのセラピー・ブック』
　　　　（ともに学陽書房）『わたしは・ぼくはたいせつないのち』（れんか書房新社）など。

参加費；500円

定員；40名

主宰；親子わいわいネット

後援；東金市、東金市教育委員会、山武市、山武市教育委員会


−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

子育て中の方、子どもに関わっている方、自分を好きになりたい方、
老若男女問わず参加できるワークショップです。
自分を丸ごと受け入れもっと好きになれる、そのヒントをワークショップで体験していただきます。

NPO法人自己尊重プラクティス協会代表理事をお迎えしての、またとない機会です。
ぜひご参加をお待ちしております。

参加希望の方は管理人まで、名前と連絡先をメールにてお知らせください。