☆７月３１日(金)☆
時間：１９時〜２１時
費用：無料
場所：高杉中学校
内容：バレー基本練習

19:00〜　準備体操・ストレッチ

19:10〜　肩ならし・ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ

19:25〜　ﾊﾟｽ練習(各３分）

20:00〜　休憩

20:10〜　参加人数により内容変更

20:30〜　ｹﾞｰﾑ練習

20:45〜　片付け

21:00〜　学校を出る(学校側から強く言われてます）

参加出来そう・したい方は参加するﾎﾞﾀﾝをポチっとな
キャンセルは当日でも構いませんが、
いきなり来るのだけはやめて欲しいのでｽﾝﾏｾﾝ

連絡して頂ければ、
練習中の途中参加でも大丈夫ですょ♪